Grattis caka74! Själv står jag still i vikt... Kan visserligen bero på att jag blivit om möjligt än mer stillasittande pga min nuvarande sjukskrivning. 94,4kg...
Tack :).....nu ska jag lämna jobbet snart. Det blev en liten tårtbit på jobbet och ikväll middag hos mamma. Min mamma har varit snäll och anpassat maten efter hur jag äter. Kram på er
Ni kämpar på bra....jag känner mig så misslyckad! Simmade i 65 min rätt bra tempo...och kommer hem sent på kvällen typ 1 timme innan jag skulle sova...och bara vräker i mig massa onyttigt! Känns såååååå meningslöst.. Då har jag lyckats bra hela dagen med maten och inte onyttigt plus bra träning sen går man och förstör allt....
Chrystal, alla gör vi mindre bra val ibland. Det gör inte dig misslyckad. Jag har pendlat mycket upp och ner i min vikt och har lätt för att falla tillbaka i dåliga vanor. Försök att fokusera på allt bra som du gör, träning och mat. Du kommer att lyckas men ibland måste det få ta tid. Massor av peppningar till hela laget.
Hej på er... Nu går de extremt segt...Har som alltid svårt att gå ner och de börjar märkas. Kämpar på men vågen rör sig inte mkt. Tänkte att denna vecka ska jag lägga in en högre växel. För finns ingen chans att jag ger upp nu. Mest ledsen att de inte hänt nå mer än de gjort efter 4 veckor. Hur går de för er andra? PEPP PEPP
Halloj, Varit en vecka då det blivit mycket slarv pga födelsedagsfirande. Så jag är nöjd med -0,6 kg denna vecka. Jag är som person väldigt otålig och vill att det ska hända saker fort men när det gäller vikt är det nog bara att acceptera att det går sakta neråt. Jag har inte kommit igång med träning som jag har tänkt så det är något jag måste jobba på . Ha en underbar måndag :) Strykekramar till er alla.
Hej laget! Haft en vecka av sjukdom och stått stilla i vikten. Längtar tills halsen blir bättre så jag kan ut o springa igen. Pepp till oss alla!!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Grattis caka74! Själv står jag still i vikt... Kan visserligen bero på att jag blivit om möjligt än mer stillasittande pga min nuvarande sjukskrivning. 94,4kg...
Tack :).....nu ska jag lämna jobbet snart. Det blev en liten tårtbit på jobbet och ikväll middag hos mamma. Min mamma har varit snäll och anpassat maten efter hur jag äter. Kram på er
Ni kämpar på bra....jag känner mig så misslyckad! Simmade i 65 min rätt bra tempo...och kommer hem sent på kvällen typ 1 timme innan jag skulle sova...och bara vräker i mig massa onyttigt! Känns såååååå meningslöst.. Då har jag lyckats bra hela dagen med maten och inte onyttigt plus bra träning sen går man och förstör allt....
Nya tag idag Chrystal! :o) Kämpa på, PEPP PEPP till er alla.
Chrystal, alla gör vi mindre bra val ibland. Det gör inte dig misslyckad. Jag har pendlat mycket upp och ner i min vikt och har lätt för att falla tillbaka i dåliga vanor. Försök att fokusera på allt bra som du gör, träning och mat. Du kommer att lyckas men ibland måste det få ta tid. Massor av peppningar till hela laget.
Hej laget! Hur har ni det?
inte mycket förändring här... men gått ner till 93,7kg
Hej på er... Nu går de extremt segt...Har som alltid svårt att gå ner och de börjar märkas. Kämpar på men vågen rör sig inte mkt. Tänkte att denna vecka ska jag lägga in en högre växel. För finns ingen chans att jag ger upp nu. Mest ledsen att de inte hänt nå mer än de gjort efter 4 veckor. Hur går de för er andra? PEPP PEPP
Halloj, Varit en vecka då det blivit mycket slarv pga födelsedagsfirande. Så jag är nöjd med -0,6 kg denna vecka. Jag är som person väldigt otålig och vill att det ska hända saker fort men när det gäller vikt är det nog bara att acceptera att det går sakta neråt. Jag har inte kommit igång med träning som jag har tänkt så det är något jag måste jobba på . Ha en underbar måndag :) Strykekramar till er alla.
Hej laget! Haft en vecka av sjukdom och stått stilla i vikten. Längtar tills halsen blir bättre så jag kan ut o springa igen. Pepp till oss alla!!