Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Låter tungt för dig fixit! Men toppen att du håller humöret och ångan uppe trots att du har det tufft! Kämpa på och välkommen hit! Molly81 - du tuffar ju på snabbare än tåget! Jag har en sån där dag när jag är huuuuungrig! Vill äta massor. Sushi, smörgås, potatismos - alla mina godaste grejer :D Men nope - här pulvras det på och jag skall till gymet efter jobbet. 60 min PW på löpbandet skall det bli, och styrka för mage, rygg och axlar. Benen är ju redan starka - man får ju faktiskt rätt starka ben av att bära omkring på 100 kilo vart man går :D Så jag tror - trots att jag var lite negativ i början på veckan att jag kommer sluta på minus imorgon bitti på vägdagen ändå :) Alla som är sjuka får krya på sig - och så kämpar vi på tjejer!
Kanske ska skriva att jag har ätit LCHF sedan i höstan men det är först sedan jag började skriva in vad jag åt och hur mycket här på Matdagboken som det har börjat hända grejer. har inte tyckt att jag ätit fel men tydligen har jag ändå ätit för mycket... Jag VERKLIGEN rekomendera att skriva upp! För mig har det underlättat väldigt.
Jag skriver upp och har tänkt mig att äta av allt men mer i rätt mängd. Jag som inte rör på mig i samma utsträckning drar ju ner på kolhydraterna pga det. Tänkte lägga mig på 1200 kcal om dagen.
fixit - Jag gick upp 20 kg på ett år när jag gick med rullator. Det är verkligen kämpigt för självkänslan.
Kämpa på allihopa och Fixit. Välkommen hit!!!! Har varit utan smak i en vecka snart och förkylningen är inte ett dugg bättre men jag har ingen feber ¨så jag ska nig promenera imorgon ändå....
Härligt kämpat alla :-) välkommen hit Fixit! Kul att vi är en del som kämpar tillsammans!
Tack för ett varmt välkomnande!! Nu är jag riktigt taggad. Ja, det med självkänslan känner jag mycket väl igen SandyC, men nu ska jag vända den ryggen och köra mitt race tillsammans med er. Det ska bli kul.
Förresten, fixit, så väger sig de flesta här på fredagar så väg du dig imorgon bitti igen om du vill ha en morgonvikt. :)
Tack, det ska jag göra. Vem vet det kan vara till min fördel.
Förra veckan stod jag still...nu har det äntligen börjat att röra på sig :-) nu väger jag 102,9 (-2,1) nu är det bara 3 kg tills jag är på tvåsiffrigt :-) ha en bra dag!