Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
KLart vi ska fixa det! Jag kan helt ärligt säga att min övervikt beror INTE på bristen på motion för jag har alltid motionerat utan min kosthållning. Får kanske tacka mitt motionerande för att jag inte har 50 kg övervikt. Så därför är det egentligen ingen katastrof när jag inte kan motionera. Nu måste nog förkylningen bli bättre innan jag kan promenera igen ordentligt Nu kämpar vi vidare och mitt sötsug känns rätt bra förmodligen pga min förkylning för jag känner INGEN smak alls! Pepp pepp
Vi får komma ihåg att det är kosten som är grunden för att gå ner i vikt och motionen är bara en bonus. :)
Det är precis så det är. Maten nummer ett och motion nummer två. Ha en bra dag flickor!!
Nu har jag varit på gymmet för första gången sen snön kom. Körde lätt så jag inte gör mig illa på nåt sätt. Jag rehabiliteras ju fortfarande. Men det var kul! Största kicken kom nog av att våga gå dit och bara strunta i vad alla muskelknuttar och spinkiga tjejer höll på med. :) Provar ett nytt gym också som jag tycker är mycket bättre än det gamla. Fräschare, trevligare folk, bättre kvalitet på maskinerna. Och så fick jag med sambon också. Det trodde jag aldrig. :)
Vad kul :)) Jag tyckte du verkligen var strong. Det är så lätt att säga att man struntar i vad alla andra tycker eller säger. Men det är verkligen lättare sagt en gjort ibland. Strong girl. Det var verkligen roligt att sambon kom med på köpet. Det är mycket roligare om man är två och som kanske kan peppa varandra.
Härligt Sandy! Jag hade en liten dipp igår men nu är det bara på det igen! Jag har inte promenerat på över en vecka heller men förkylningen är inte alls bra än så det är nog bara att gilla läget!
Härligt SandyC! Jag och min man går också på gymet tillsammans - och det är härligt! Varje lördag morgon (eller söndag, om det inte funkar m lördagen av ngn anledning) så ger vi barnen frukost och så drar vi :) Jag hör ju till dem som inte alls skämts för min övervikt, så det har inte varit svårt för mig att få dit. Jag har ju tidigare i mitt liv också spenderat enormt mkt tid på gym, så jag känner mig på ngt vis som barn i gården... :) Dras med ett litet plus från helgens bravader, men det skall nog ordna sig till slutet av veckan. Känner mig stark - och delar gärna med mig lite styrka!! :)
Tack! :) Imorgon är det dags för gymmet igen! Krya på sig, alla förkylda. :)
Tack Sandy för din krya på dig hälsning. Jag mår lite bättre även om man är lite täppt och lite hostig. Gav mig iväg efter mycket vånda till vattengymnastiken idag. Tänkte att det kan inte vara så farligt om man tar det lite lugnt. Så är det i en 36 gradig bassäng så nerkyld blir man ju inte *s* Men det gick bra och det var rätt så skönt både då och nu efteråt. Lite nervör inför första invägningen på fredag men jag tror att det har gått bra. Jag tänker inte väga mig innnan. Hur gör ni andra förresten. Väger ni er flera gånger i veckan eller kanske varje dag??
Jag väger mig varje morgon. Det sporrar mig. Har jag gått ner är det en sporre och har jag gått upp så blir det en spark i baken. Jag vet ju att det kan slå lite hit och dit under ett dygn, så det är ju inte alltid "sanningen" man ser, men för mig är det en bra grej.