Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Hej alla duktiga! Har fuskat med en liter popcorn, ätit för mycket kött (vi grillade) och 1½liter cola light, tack o lov ingen förändring på vågen. Jag har ryckt upp mig igen och känner att jag kan förlåta mig själv, även om jag först hade väldigt dåligt samvete. Men det kunde ha varit värre! Nu är det nya friska tag och planering i förväg är a & o för att jag skall klara mig. Pepp till er alla..
Hej alla. Alla kan trilla dit Morsan1, men det bästa är ju att du kan ha attityden att det inte spelar så stor roll utan du fortsätter kämpa. Det är ju det som är det viktigaste, hur man gör efter man trillat dit. Om man fortsätter, och använder det som en ursäkt för att överäta mer, eller satsar järnet igen. Heja dig! Idag började jag dagen med en powerwalk, och solen sken så härligt i ansiktet. Ja det hade varit härligt om jag suttit på balkongen med en härlig drink, men när man redan svettas liter känns det liiite jobbigt ;-) Men bättre det än regn känner jag. Även om jag önskar att jag satt igång lite tidigare på året, då det inte är så varmt. Jag svettas redan mkt så det behövs ju inte mer :-) Maten har gått bra, men igår hade jag värsta låga dagen. Allt var jobbigt, jag var sur, irriterad, kännde mig fetare än fetast och jag ville käka saker fast jag ändå inte ville. Ja det var helskumt. Men jag tog inget. Var ju inte hungrig. Jag hoppas på ett bättre humör idag. Jag tror lite beror på att jag dragit ner så mkt på kh, och jag hoppas det blir bättre. Pepp till er alla som kämpar, vi är bäst!!
Jag vet inte ifall ni har gjort detta tidigare i tråden, men skulle ni vilja presentera er mkt kort. Jag är inte plusmedlem längre och kan inte gå in och se ngt om er. Bara ni som vill självklart!! MrsMoss; 30 år, 2 barns mamma, gift sedan 8 år. Väger i dagsläget 131 kg, men vill ner till ca 75 kg. Jag är 181 cm lång. Har bantat i ca 15 år, men hoppas kunna kombinera rörelse med bra mat nu helt enkelt, kör ingen speciell diet.
Fixit & Evve med flera! Jag tycker ni är bra förebilder! Trots motgångar kommer ni igen och tar tag i saken! Mycket starkt! Pepp, pepp!
MrsMoss - om du läser tillbaka i tråden så har vi haft en eller ett par sådana presentationsrundor :) En del av de som presenterade sig då har nog fallit ifrån, men ni som är nya och vet med er att ni inte kört ngn presentation - gör gärna det för det är så roligt att "lära känna" alla :) /M
ok, då skall jag ta och läsa igenom tråden igen :-)
Tack Morsan för din pepp och dina sporrande ord. Jag tror att det är en av de viktiga punkterna för att lyckas. Just det att våga misslyckas också. Misslyckas för att vända situationen börja om och kämpa på igen. Jag har inte så bråttom att gå ner även om det gärna får gå fort. Det har tagit en stund att komma hit och då måste det ju få ta en stund att gå tillbaks också. Idag klappar jag mig själv på axeln för att jag mot alla odds kom iväg till simhallen för lite vattengympa. kram till er alla och ha en toppendag.
Halloj alla, miamagic du har alltid ett vänligt och inspirerande ord till pass för alla, jag gillar din approach. Själv har jag en tung dag idag, går och sneglar på kylskåpet. Känner mig trött och låg tycker synd om mig själv. Hade nattvak inatt med minstingen som har vattkoppor och därför vaknade var 15-20:onde minut natten igenom. Än så länge har jag hållt mig till dagsplanen men det sitter hårt åt idag. Dessutom vackert väder 19 grader och instängd med vattkoppor! peeepp!
Huj! Vilken dag du har morsan. Hoppas de där kopporna försvinner snart. Jag kommer ihåg hur frustrerande det var med dålig sömn, potatismjöl, vantar och ett evigt kliande. Jag förstår och vet att de är dessa dagar som kan sätta käppar i hjulet. Men nu är klockan fem och det är inte många timmar kvar på denna dag och imorgon är det en ny dag. Förhoppnings en bättre sådan också. Jag skickar mängder med styrkekramar och pepp pepp pepp till dig.
Morsan: Åh vattkoppor är inte skoj men ändå skönt att få det bortgjort. Ingen av mina har haft det... Tack för pepp! Vägde mig imorse och det var +++ men jag har ätit pizza till lunch igår så det var väntat dock drack jag vatten till! Det värsta jag vet är för dålig middag och idag blev det så. Jag har ju tänkt att inte äta nåt efter middagen men idag var det för dålig middag. Jag fikar med barnen ikväll ellerså blir det en frukt.