Hej Jag vill skapa en grupp som vill ta steget mot ett nytt liv. Vi är sånna som har tappat hoppet om om igen och som inte nått vårat mål. Du är en bantare som kör stenhårt i början men sen faller för frestelsen och finner dig åter igen där du startade eller mer. Ja vi är dom så kallade hopplösa fallen som ingen tror på längre. Tills nu! Nu kör vi mot vårt första mål Sommaren 2012 och fortsätter sedan mot vårt andra mål nyår 2013. Självklart med små delmål på vägen. *För att få vara med här krävs att du har minst 30 kg att gå ner *passar in på beskrivningen över. *Du är redo för en förändelse och vill vara hängiven tills du nått målet *är villig att ge järnet och förändra ditt liv från och med måndagen den 27 feb. *äga en stegräknare Du väljer din egen diet och följer den till punkt och pricka. Vägning sker varje Måndag. Du lämnar resultatet här i loggen. Vill du ha hjälp stöd tips eller behöver bara prata eller få motivation vänd dig till mig eller någon i gruppen. Jag har även skapat en facebooksida där vi kommer vara aktiva för att vi ska hålla fokus. Utmaningar kommer också finnas med för att få igång oss :) Så vad säger du vill du vara med? MVH JESSICA (fin2012)
På gång
22 inlägg
Jag tror att oxå att det kommer, kroppen ställer sig oftast i försvar om man stressar för mycket och det är just det som jag gör och då vet man ju inte vad som händer. Ska iväg och köpa det sista inför de småbarnens skolavsluting i morgon och på lördag är det dags för studenten själv. Det ska bli skönt när denna månad är över. Det var ju bra att voltarenen hjäplte dig. Den hjälper mig många gånger. får man ont så spänner man sig och då får man ondare. Krya på dig och ha det så roligt i skolan imorgon. kram och godnatt. till er alla
Tack, tack allihop. Själv tror jag att det vattendepåerna som lämnat kroppen, nästa vecka blir det nog inte lika stort minus. Men lika låg som jag kände mig häromdagen, lika stark känner jag mig nu! Fixit: dricker du tillräckligt med vatten? Ibland tar det stopp för mig om jag glömmer vätskan. Fortsätt kämpa det ger sig nog ska du se. :) Evve: Förskollärare, wow! Det är ett krävande yrke, hatten av till dig! Hoppas ryggen repat sig till måndag! MrsMoss: din viktminskning var verkligen inte långt efter! Sätt er på händerna, hehe, massor av pepp till er alla!!
Morsan1 - vilket MINUS!! Strongt jobbat! Visst är det säkert som du säger, att en del är vatten, men ÄNDÅ! :) Har haft en fullsmockad dag, lyssna: - Jobba, jobba, jobba - Naturdiet Wildberry till frukost, 110 kcal - Åkte till KappAhl på lunchen. Köpte ett skärp (alla byxor är för stora i midjan :D) och nya MINDRE trosor (de gamla börjar hasa ner... *asg*) - Kunde inte motstå en 15 cm subway till lunch, 339 kcal (enl Subways hemsida) - Jobba sig lite till - Direkt från jobbet till gymmet. 55 min powerwalk. Trött i benen. -342 kcal - Duscha (på gymmet, gillar`t inte men måste just på torsdagar...) - Drar i mig en Naturdiet, 110 kcal - Iväg till kören, sjunger för full hals i nästan 3 timmar. - Hem, 200 gr mild lättyoghurt naturell, 50 gr osötad musli, 15 gram russin. 280 kcal Totalt 839 kcal ätit idag, 13448 steg och -342 kcal från powerwalken. Gött! Nu ligger jag typ uthälld i soffan, mätt och trött men ändå pigg - precis som jag alltid blir efter körträningen. Endorfinkick på hög nivå det! Hoppas ni alla haft en finfin dag i det härliga solskenet - imorgon är det fredag! Tjillevippen!
Tjoho! Vågen visar neråt igen! Känns verkligen BRA måste jag säga. NU är det h elg och det blir svårare så nu ska jag verkligen skärpa upp mig i helgen så det går bra hela h elgen. Ryggen är OK så länge jag inte bär......
Jaha, det är väl bara att erkänna! Jag är helt dagvill, trodde det var fredag igår... Min nya vikt idag är 131,9kg -0,2kg sedan igår, jag är jätteglad/-taggad! Hoppas att ni andra också får glädjebesked på vågen idag. Grattis Evve! Ha en bra dag! Pepp och styrka till er! Because you`re worth it!
Jag sladdar in här och rapporterar ett finfint minus på -1,5 kilo, så min nya vikt är 88 kilo prick. Till min förvåning måste jag säga för jag (som väger mig varje morgon) har liksom sett hur det har hoppat lite upp och ned denna veckan :) Har iofs jobbat hårt, och nu fick jag utdelning :) Fina minus allihop - och Evve_ krya på ryggen!
Grattis till era minus miamagic och hundvan! Fortsätt förändra era liv! Pepp till er alla!
Hej! Får man kliva på här? =) Jag har lyckats med konststycket att gå ner 10,5kg sen mitten av februari och har en hejdlös massa kilon kvar att jobba bort. Dock äger jag ingen stegräknare som det står att man ska ha i denna grupp. Har dock tagit långpromenad och/eller motionerat på gymmet VARJE dag i 22 dagar nu. Är grymt taggad och har massivt stöd från maken och stora barnen som också hänger på gymmet. <3
Hej alla stora tjejer Jag är en lite mindre tjej som inte uppfyller villkoren för den här gruppen - vill bara skicka en hälsning att ni är SUPERDUKTIGA!!!! Vilket mål ni har satt upp för er själva och det är helt fantastiskt hur ni jobbar för att uppnå det. GRATTIS, ni har ett nytt liv framför er och ni kommer aldrig att ångra er. LYCKA TILL!
AnnikaE - du är jättevälkommen! Så starkt jobbat - 10,5 kilo är _mycket_!! Och jag är grymt impad av att du tränat så flitigt! Bry dig inte om det där med trådstarten - den tar vi med en nypa salt här ;) :) Trådstartaren verkar dessutom ha försvunnit från sidan :) men vi tragglar på här ändå. Lejonell - TACK för dina fina ord! Det värmer verkligen :)