På gång
27 inlägg
Startar denna tråd för att kolla om någon vill hänga med på en viktresa! Väger 67.6 kilo nu vill ner till 60 till sommaren! Behöver allt pepp jag kan få och tänker att vi nog kan peppa varandra :D Jag har vägdag imorgon.. ska bli väldigt spännande!
Håller med er andra också. Tror absolut inte på förbud i längden. Det är väl det som gör att man jojobantar. När man nått sitt viktmål börjar man äta som vanligt igen och så plötsligt väger man för mycket. Nej, att vänja kroppen med att godis och annat onyttigt är okej ibland, men bara ibland, är nog rätt väg att gå. :). Jag vägde in mig på 66,2 kilo idag! Längtar efter att se 65 - då känns målet mycket närmare. :).
Hoppar in här, väger 86,2 o vill ner till 78 till sommaren :-) (179cm lång) äter lchf o har ätit det i 5 månader o gått ner 26kg men nu har jag stått stilla i vikt i 3 veckor så hamnat på en liten platå.
Juu... Precis det har varit mitt problem! Härligt att du gått ner! Själv har jag bestämt mig för att hoppa över vägningen denna veckan, lägger alltid på mig massa vätska under mensen :/ Tråkigt men hoppas på en större viktnedgång nästa vecka :) liljan86, Välkommen! Strongt kämpat av dig! Trivs du bra på lchf?
Mår jättebra av kosten, har fått mindre besvär av både mitt framfall, ibs och min ledsjukdom. Så jag kommer fortsätta äta detta även om det nu saktar av i viktminskningen.
Jag är gärna med! Väger 74,5 kg och började med 5:2 dieten idag. Målet för sommaren, till midsommar, är 68 kg. Helst vill jag ned till 60 sedan. Frk M http://padetrettio.blogg.se
Jag tjuvvägde mig idag och såg 65:an. ;). Men väntar med att göra det officiellt förrän i slutet på veckan. Har ni andra något tips på snabbfixad mat man kan göra? Är trött på sallader av olika slag. >.<
Hänger gärna på - om det är ok? Väger idag den 16:e 75.5 vill ner till 68 klilo.
cAtTas68, du är så välkommen :) Juu! Härligt ju smygvägningar gör en ibland ännu mer motiverad tycker jag :D Jag brukar laga mat för två dagar när jag lagar.. Dock äter jag också rätt mycket sallad, eller rotfrukter i ugnen :)
Rotfrukter, lökar och tomater i ugn är riktigt gott! Det blir det till middag för mig idag, tillsammans med biffar med fetaost och soltorkade tomater. Jag har precis kommit hem efter att ha suttit vid havet, 10 m från en italiensk glassbar. Var dessutom väldigt hungrig. Shit, tufft men tänkte på 7.6kg klubben:-). Och jag ska hålla mig till lördag innan jag stoppar i mig något gottigt!
Min stora dröm är att göra storkok och frysa in färdiga maträtter. Men tyvärr har jag ingen frys just nu och det försvårar ju en del. :/. Men rotfrukter i ugn låter som en bra idé. Lite omständigt kanske :P. Eller så är jag bara lat. Bumerang; Låter sjukt härligt! Bra gjort att motstå, själv äter jag nog nästan något onödigt sött varje dag. Men kompenserar det förstås med träning, men ändå. Är sämst på att stå emot. :P.