På gång
27 inlägg
Startar denna tråd för att kolla om någon vill hänga med på en viktresa! Väger 67.6 kilo nu vill ner till 60 till sommaren! Behöver allt pepp jag kan få och tänker att vi nog kan peppa varandra :D Jag har vägdag imorgon.. ska bli väldigt spännande!
Bra jobbat allihopa! Ha ännu en bra dag :) Frk M http://padetrettio.blogg.se
Kul att det verkar gå så bra för alla! :). Jag kom av mig lite när vågen plötsligt visade ett kilo plus ett par dagar helt utan någon anledning. Det resulterade bland annat i en depp-pizza som jag ångrar lite såhär i efterhand.. Nu står vågen i alla fall på 65,8 kg så nu är jag på banan igen! :). Pepp!
Vad har ni för BMI och vad siktar ni på att hamna på för BMI? Vet att det är ett lite tvivelaktigt mått om man styrketränar men tycker ändå att det är intressant. :)
Usch... Inget minus denna veckan... Varför finns det helger! Haha
Har under " alla " år haft ett BMI kring 23. Alldeles lagom för mig. Har gått upp i vikt pga sjukdom och utebliven träning. Har BMI 25. Är med andra ord inte överviktig men de extra 5 kilorna är inte roliga att bära på:)
Går uselt för mig just nu! Efter min spahelg så bor jag tillfälligt hos mina gamla föräldrar samtidigt som jag praktiserarar, som en del av min utbildning. Det innebär pendling och långa arbetsdagar. Jag är helt slut på kvällen och äter massa skit. Usch! Säg till mig att jag ska skärpa mig, nu!! Och strongt av alla er andra att kämpa på:-)
Skärpning!!! Det är alltid så lätt att säga till andra hur de ska göra, men att leva efter det själv kan var svårt:) äter så mycket skit på helgerna!!!
Juu, testa piza utan ost asgott och inte riiiktigt lika illla iaf ;) Jag har ett BMI på 25 men går inte efter det så har inget ideal. Jag siktar istället på att minska kroppsfettet. Bumerang! Skärpning! Men jag lovar att om du börjar träna och äta nyttigt (mycket protein!) så kommer du både orkar mer under praktiken och i framtiden när verkligheten med jobb och långa arbetsdagar är en del av vardagen. Försök att inte ha skit hemma eller ersätt det med annat. I värsta fall kör jag frozen yoghurt eller fruktsallad :) Kämpa på bara! Men precis som cAtTas68 så är det lätt att säga till andra vad de ska göra ;) Heja er! Imorgon har halva arbetsveckan gått. Det är skönt tycker jag, så får man snart unna sig lite godsaker igen *längtar*
Duktiga ni är! Jag vill gå ner till ett BMI på 22,5, då väger jag 65kg till min 170cm. Tycker det känns rimligt, får se vad kroppen säger! Var nere & nosade på 72.8kg för någon vecka sedan, men ligger nu på 74,4kg, men mer ner ska det!!
Tänkte höra med er tjejer ifall ni har testat pf ? Många pratar så gott om det- men funkar det? Testade nu i 2 dagar- äta ca 12.30 men vet inte om det är någonting för mig kanske ska ge det en längre tid.