icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Motionsutmaning vecka 16 och 17

Veteran
8085 inlägg
17 april 2011 23:19

Har precis kommit hem från en underbar vecka och startar en ny tråd - återigen på 2 veckor, eftersom jag kommer att vara borta från 24/4-29/4. I morgon hoppas jag få tid mellan tvättmaskinerna att sammanställa de gångna 2 veckorna. Kämpa på! sommarn kommer - jag har nu levt i runt 30 grader en vecka och det är ljuvligt!

  • Veteran
    8085 inlägg
    28 april 2011 21:26

    Fick lov att åka hem från Österåsen, fick diarre redan på söndag morgon innan vi for härifrån, men eftersom jag inte kände mig sjuk och jag mådde bra så for vi, men det fortsatte 2-3 ggr/dygn, så jag blev rådd att åka hem och får ta igen veckan senare. Man var rädd för att det var något som smittar, något jag dragit på migi Portugal. Jag har Googlat lite och hittade att 1 av 100 får diarre som biverkan av Enalapril (den blodtrycksmedicin jag äter). Har nu slutat med den så får vi se vad som händer. Så mycket motion har det inte blivit, men jag kör lite motionscykel. lörd 347 sönd 367 månd 377 tisd 31 onsd 326 torsdag 370

  • Mycket engagerad
    353 inlägg
    28 april 2011 21:47

    Det låter verkligen inte kul, Babs. Hoppas du blir av med eländet och att det kanske bara var medicinen som orsakade diarrén. Idag torsdag har jag promenrat och kört ett spinning-pass och förbrukat 410 kcal. Tyvärr har jag tryckt i mig mer än lovligt mycket glass nu i kväll :( Det var gott ett tag, men nu mår jag inte särskilt bra. Tror att jag går och lägger mig och börjar om från början i morgon bitti.....

  • Veteran
    8085 inlägg
    28 april 2011 21:47

    Heja på! Har kollat igenom resultaten och det finns många kämpar i vårt gäng! Giggi, Mait och Yrla har redan gått i mål, men jag hoppas att ni fortsätter. dmectiger8, emika och Thyndra ligger på över 90 %. I snitt ligger vi 16 som rapporterat på 75 %. I morgon har vi ju bröllop att stå i och sen ska vi elda på lördag och sjunga in våren på söndag, men lite motion hinner vi väl med??

  • Veteran
    3541 inlägg
    28 april 2011 21:49

    Krya på dig babs2 Idag torsdag har jag gjort av med drygt 609 kcal på promenad, styrketräning och simning. (Jag skriver drygt för jag har inte räknat mina transportpromenader + när jag cyklade och handlade, eftersom jag bara räknar det jag tänkt mig som motion).

  • Veteran
    5155 inlägg
    28 april 2011 21:51

    Krya på dig babs, inte kul att vara magsjuk på bröllop. Grattis till er som redan gått i mål och skönt att vara över 90% Då ska det nog fixa sig!!

  • Mycket engagerad
    182 inlägg
    28 april 2011 22:07

    Nu har man simmat 449 kcal. Känner att jag börjar få mer uthållighet.

  • Veteran
    1230 inlägg
    28 april 2011 22:42

    223 kcal

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    28 april 2011 23:12

    Krya på dig Babs har jag gått i mål redan? Det trodde jag inte. Idag blev det bara 199 kcal enligt stegmätaren. Jag har mest motionerat genom att skura balkongen och göra den fin. Det har jag inte räknat med.

  • Mycket engagerad
    136 inlägg
    29 april 2011 05:07

    Inte haft ork att uppdatera varje dag nu när det vart så fint..men här kommer siffrorna fram till torsdag iaf :) Måndag 25/4 834 kcal Tisdag 26/4 722 kcal Onsdag 27/4 502 kcal Torsdag 28/4 1525 kcal Det blir träning både fredag å lördag va jag vet nu å så får jag väl ta min vilodag på söndag kanske.

  • Veteran
    8085 inlägg
    29 april 2011 07:56

    Tjo och hej där passerade Ulrika också 90%-linjen!