Veteran
8085 inlägg
Har precis kommit hem från en underbar vecka och startar en ny tråd - återigen på 2 veckor, eftersom jag kommer att vara borta från 24/4-29/4. I morgon hoppas jag få tid mellan tvättmaskinerna att sammanställa de gångna 2 veckorna. Kämpa på! sommarn kommer - jag har nu levt i runt 30 grader en vecka och det är ljuvligt!
Oj, ok vill du att jag kikar igenom tråden och räknar ihop mitt nu?
babs: Välkömmen tillbaka. Jag hoppas att du njöt av semestern. Mål: Totalt 4000 kcal för två veckor vecka 16: Måndag: 242 kcal
Måndag v.16 748 kcal
Troxii För de gångna 2 veckorna har jag gnetat och letat och hoppas att jag inte gjort alltför stora fel, men om du vill summera veckorna 16 och 17 vore det bra.
Snorpans - visst, välkommen. Berätta hur många kalorier du vill göra av med vecka 16+17 och rapportera vad du gjort. Kcal med fet text, så det är lätt att se.
Måndag 614 Kcal på promenad, core och spinning. Funderar på en sak, kan man ha ett underskott på 1000kcal?? eller äter jag förlite och det är därför jag har svårt att gå ner? äter 1200kcal om dagen. 4500 blir mitt mål för vecka 16-17
Måndag 435 kcal +19 har det varit här, rena sommaren tyckte en kompis så det blev en promenad också
419 kcal blev det idag, måndag.
Hallo på er, hakar på även de kommande veckorna. Men har fullt upp denna vecka men satsar på 5000 kcal igen under påsk blir det stugan och vårstädning där så då får vi hoppas att kalorierna ryker! Så 5000 kcal i % tack!
Babs2: Jag har räknat ihop mina siffror för dom två veckorna som varit...detta är resultatet: V.14 - 6016 kcal V.15 - 6180 kcal Ha nu en underbar dag idag!