Veteran
8085 inlägg
Har precis kommit hem från en underbar vecka och startar en ny tråd - återigen på 2 veckor, eftersom jag kommer att vara borta från 24/4-29/4. I morgon hoppas jag få tid mellan tvättmaskinerna att sammanställa de gångna 2 veckorna. Kämpa på! sommarn kommer - jag har nu levt i runt 30 grader en vecka och det är ljuvligt!
394 kcal
Långfredag 605 kcal! Glad påsk på er!
hej allihopa glad påsk på er! Vecka 16 tisdag 238 kcal fredag 444 kcal lördag påskafton 444 kcal. Jag har ju haft 2500 kcal förut men det blir för mycket känner jag. Får sänka det till 1500 kcal. hälsn yrla
Här kommer en liten delrapport innan jag sätter igång att packa. Yrla hade precis gjort sammanställningen, så du hann inte med, men jag noterar ändrad målsättning (3000 på 2 veckor) och förbrukade kcal vilket gör 37,5% för dig. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=17387.
Fredag 854 kcal blev en lång promenad på flera timmar i undebart väder!
fredag 22/4 : 858 kcal
347 kcal idag . Tog årets första försiktiga cykeltur och en liten promenad.
hej det blev 444 kcaltill idag förutom de tidigare 444 idag påskafton. hälsn yrla
Påskafton: 782 kcal (och en himla massa mat...)
Ha det bra veckan som kommer och jobba på bra. Mina planer är att starta varje dag före frukost med c:a 2,5 km stavgång och vattenjumpa. Sen styr jag inte dagsprogrammet, men mer stavgång lär det bli om inte mina knän "brakar ihop".....de känns lite "sköra". Ha det bra. Återkommer hem på fredag kväll och tittar nog in här på lördag. Gulligt av er om ni räknar ihop era kalorisiffror.