Veteran
8085 inlägg
Har precis kommit hem från en underbar vecka och startar en ny tråd - återigen på 2 veckor, eftersom jag kommer att vara borta från 24/4-29/4. I morgon hoppas jag få tid mellan tvättmaskinerna att sammanställa de gångna 2 veckorna. Kämpa på! sommarn kommer - jag har nu levt i runt 30 grader en vecka och det är ljuvligt!
Men Thyndra, den tänkte jag starta i morgon, men OK kan väl dra igång den idag Motionsutmaning vecka 18 kommer den att heta.
Dagens motion blev endast 248 kcal och gjordes i morse innan det var dags för ännu ett kalas... allt detta kalasande i vår... (suck) Men det är å andra sidan viktigt med vilodag. Just det, summering av veckan: 329+371+648+609+809+1055+248=4069 kcal v. 17
Tack babs2, jag blev lite rädd :) Tänk om du hade tröttnat......
Thyndra - inga problem - summeringen fixar jag lätt, det är mer de enskilda resultaten jag är rädd att missa. dmectger8, emika, gunsan59, meem och thyndras sätt att rapportera är jättebra, för då kan jag kolla att jag fått med allt. Kanske var någon fler som gjort så också. Nu väntar jag på söndagsrapport från Adrian, Fislisa, giggi, Troxi, Ulrika32 och Yrla sen blir det sammanställning. Många som ligger högt över 100% denna vecka. Dags att höja målet? Berätta det i så fall i nya tråden.
Här kommer mitt resultat för båda veckorna Vecka 16 Måndag 416 Tisdag 621 Onsdag 222 Torsdag 240 Fredag 0 Lördag 0 Söndag 0 Summa 1083 Vecka 17 Måndag 1127 Tisdag 124 Onsdag 960 Torsdag 199 Fredag 535 Lördag 141 Söndag 372 Summa 3086 Totalt 4169 Så vitt jag minns är mitt mål 2.000 kcal/vecka och det klarade jag ju bara med litet råge. Jag tror jag ligger kvar på den nivån.
Giggi, någonting är fel med första vecka, jag får det till mer. Totalsumman får jag till 4945
Jag kammade 0 på söndag satt och frös i en fotbollshall, eller förbränner man mer när man fryser;)
FisLisa Det tror jag, men tyvärr är det ju inte mätbart.
Vecka 16: 4318 Vecka 17: 3223 Summa: 7541 kcal Klara det precis trots att sonen var sjuk hela förra veckan, phew! :) (söndag träna jag inget alls)
giggi: grattis...ett minus är ju alltid ett minus. jag lyckades få bort 1,6 kg sedan förra måndagen. så nu har jag på 14 veckor gått ner 10,7 kg. är såååå jäkla lycklig. mycket är min enorma vilja att nå mitt mål men oxå denna utmaningen som gör att jag lägger på ett extra kål att förbränna kalorier. Jag älskar att utmana mej själv och ska jag sedan raportera siffrorna så kämpar man lite extra att få ihop mer :) Kram till er alla som sliter så duktigt...tycker ni är grymma hela högen!