Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästa måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom!
Måndag 1213 kcal Tisdag 1293 kcal, 40 minuters stavgång och 2 timmars gräsklippning. Nu hoppas jag att det räcker att klippa gräsmattan en 3:e gång imorgon. 2 ggr blev det idag och jag är helt slut. Gick hela tiden och tänkte, kalorier bort..kalorier bort..kalorier bort :)
Igår måndag fick bli min vilodag och idag tisdag blev det 598 kcal på promenader!
719 kcal för mig idag. I morgon blir det vattenträning.
Tisdag 297 kcal
Tisdag 885 kcal En hel del promenerande blev det idag, ett pump-pass och lite cykling. Regnet dök aldrig upp och det är ju bara att tacka för, eller hur? :)
Jag har nog inte registrerat motion på kanske en vecka nu. Det betyder inte att jag inte motionerat, men jag har glömt/inte brytt mig om vare sig stegräknare eller tidtagning. Anledningen? Ja, nu törs jag säga sanningen :-) Jag skulle bara gå ut och gå med hunden tillsammans med en chattvän från ett forum jag är med på. Vi träffades vid 21:30 den första gången för en stilla kvällspromenad med min hund. Hm. Den promenaden varade i timmar. Jag var inte hemma förrän vid 02-tiden. Prat, skratt, allvarsamt prat......................... så småningom blev vi ett par och nu umgås vi all hans lediga tid. Jag är ju alltid ledig. Promenader, bad allt möjligt, men någon registrering här blir det inte. Jag har knappt slagit på min dator på flera veckor. Nu låter jag bli utmaningen en tid, men återkommer säkert längre fram när inte allt är så nytt och "spännande"
Vilken underbar anledning att inte hänga vid datorn :) GRATTIS, giggi!!! Motionen fixar ni ju uppenbarligen ändå. Ha det gott!!!
Grattis giggi!!! Va kul :)
Giggi:grattis kärlek är ju underbart:) Idag onsdag blev det 674 kcal på promenad och zumba nöjd med denna dag förutom att jag åt lite chips det är jag mindre nöjd med!
Grattis Giggi! En annan har gått och varit smått orolig att allt med flytten blivit för mycket för dig och så var det en så underbar förklaring. Detta är ju också bästa tiden på året att vara nyförälskad. 813 kcal fick jag ihop idag i form av vattenträning och promenad