Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästa måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom!
Idag torsdag 453 kcal på promenader,har även ätit bra så jag kommer nog sova gott!
Jag har varit ganska off denna vecka, har haft mkt jobb att göra så träningen har uteblivit helt. Men imorn så :)
Men Mait, maj är passerad, fast juni kanske är lika jobbig??? Gänget är lite urtunnat men vi är i alla fall 7-8 eller 9 som rapporterar trots värme. Här var det 20 grader kl 7.45 och det känns underbart. Idag planerar jag att ta en cykeltur. Under gårdagen fick jag ihop 559 kcal.
Fredag 384 kcal Gick en riktigt lång omväg till affären idag, ca en mil och det tog 118 min. Galet, va?! :)
607 kcal idag (cykling och promenad) och jag har passerat målet 3000 och tur är väl det för nu blir det 2 dagar med bilåka igen, då vi ska skjutsa hem min mamma. Sammanställning av denna tråd kommer nog på måndag, men en ny tråd ska jag försöka starta på söndag kväll när jag kommer hem Startar jag den nu, så sjunker den ner så djupt och blir svår att hitta. Kämpa på nu i värmen!
Måndag 1213 kcal Tisdag 1293 kcal Onsdag 607 kcal Torsdag 728 kcal Fredag 688 kcal 2 stavgångs promenader
Ja du ser Babs2... (jag kom på det när jag hade skickat, men orkade inte kommentera det...) Kalas idag, så det blev ingen tid för motion i kväll. Lite på lunchen, 134 kcal.
Onsd v23 213 kcal Torsd v23 220kcal Fred v23 220kcal
hej allihopa Har problem med pollen i ögonen så inte kunnat va på datorn denna veckan så mycket är lite bättre nu med hjälpa v droppar. Inte blivit så mycket motion heller för varit för kvavt o känt mig helt slut, fått fokusera på jobb o körning av sonen till bilskola, handling etc. Inte hunnit med helt enkelt. Idag har jag dock gått morgonpromenad så blir 228 kcalidag. hälsn yrla
Igår blev det inge träning. Blir promenad senare idag, återkommer då.