Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästa måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom!
Men nu kan jag inte ens veckorna!!!! Skrev i fel forum tråd!!!! Skrev där att jag ska komma igen men just nu tar barna och hus och gubbe all tid!!! men laddar för nästa vecka! Så håll i hatten för då ska här tränas!!!!!( Säger jag nu, så upp till bevis)Kram på er!
Dagens motion landar på 286kcal i form av promenader. :)
532 kcal, blev det idag onsdag.
..... och här blev det 364 kcal
Måndag 1213 kcal Tisdag 1293 kcal Onsdag 607 kcal, stavgång 45 minuter på morgonen och 30 minuter ikväll Härligt!!
Fislisa! Ser fram emot återkomsten!
Oj, vad tyst det har varit här idag?! Alla har väl förstås varit ute och motionerat ;) Torsdag: 667 kcal gick åt idag på två raska promenader och ett spinningpass.
Nej, nu i maj är det så mycket andra aktiviteter. Avslutningsfest ikväll... Men jag fick i alla fall ihop 107 kcal. Alltid nåt
Dagens motion torsdag 215kcal på promenad.
Måndag 1213 kcal Tisdag 1293 kcal Onsdag 607 kcal Torsdag 728 kcal, stavgång och gräsklippning