Veteran
8085 inlägg
Ny vecka igen! Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på men nya deltagare är välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Kör så hårt du orkar och gärna lite till, fast ändå lagom! Det ska ändå vara skoj! Fast lite plåga kanske.
Jag e på, men barnen kommer vara lediga tor-fre, sen är det midsommar helg och allt det där. Men 3500 kcal borde jag komma upp i :)
Tror att jag nöjer mig med 3000 kcal denna veckan. Känner på mig att det inte blir lika mycket när alla pass är inställda i midsommarhelgen.
Nog ska jag klara 5000 kcal igen. Det blir nog till att klippa gräs i veckan också ;)
den här veckan SKA jag klara 2700 kcal så det så :)
Vi åker bort tor-sön så denna vecka satsar jag på 2000 kcal och ska verkligen köra hårt på det! Sen midsommar härligt!
Själv har jag nu gjort en kalkyl utgående från: vädret (www.yr.no), tillgång till träningspass i veckan, benstyrkan, knäsvagheten, cykeln kondition (nypumpade däck), nytt batteri i hastighetsmätaren, nytt batteri i stegräknaren armmusklerna och inte minst viljan/motivationen och förstås förekomsten av regnkläder i garderoben. Och jag kom fram till 4500 igen. (fegis!)
Thyndra Jag blev jättenervös när jag läste ditt inlägg, rädd att förlora en så trogen och trägen deltagare, därav flera "räddningsmanövrer"! Skönt att det redde upp sig.
Jag är beroende av din tråd babs2, det är ju den tråd som man behöver även den dag som målvikten är nådd. Så här vill jag trogen stanna :) Och Tusen Tack för att du tar hand om den!!
Måndag 377 kcal
Thyndra - du ger mycket tillbaka! Tack för det Själv är jag ju också beroende av tråden! Pepp till er all!