Veteran
8085 inlägg
Ingen vila denna vecka heller!? Vi är några trogna som vecka efter vecka gnor på, men nya deltagare är givetvis välkomna Här är är reglerna: 1/ Sätt ett mål för hur många kalorier du ska göra av med under kommande vecka. 2/ Gör av med kalorier och rapportera det hit. Siffran med fet stil så ser jag den lätt. 3/ Summera gärna själv under veckan och rapportera summan på söndag. Jag kan missa en siffra! 4/ Jag beräknar hur många % av målet vi alla kommit upp till. sannolikt nästkommande måndag. Vecka 28 ska jag nå mitt mål= 5000 kcal.
Här kommer lite bilder av ovädret. Hur tror ni blomman i ampeln mår?? SKit, bara slärver. http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=20480 http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=20481
Tittade lite snett i resultattabellen. Jag hade 747 MK igår , men ints skadeade det att jag stavgick idag heller. Dagens äventyr gav 762 MK. Men nu får det vara nog för idag! Flera grannar som har plasttak över altanerna har fått dem söndertrasade, alla uteblommor verkar ha gått åt skogen. På min vandring såg jag en kille som stog med snöskovel och öste hagel. Hoppas det blir bättre väder till i morgon då kompisen E och jag ska på "uteteater" på Alnön på kvällen.
Herregud, vilket oväder ni haft där uppe! Naturkrafterna är enorma. Tisdag 591 kcal Här blev det lite cykling och promenad samt body pump nu på kvällen :)
Vi hade en vidrig skur i söndags men där låg vi allt i lä :) Fast enligt sonen så var det liknande erat inne i Hudik idag "babs2"
En promenad i dag igen. Näst intill vilodag alltså :-) Tisd 198 kcal
Thyndra, hur nära BMI=30 är du? Jag gick under 30 i början på maj, men sen har jag svällt ut. Samma här med målsättningen, det känns so om jag tog i lite häftigt denna vecka, men det får som du säger bli lite lugnare nästa vecka. God natt! I morgon bitti blir det vattenträning - INOMHUS hoppas jag!
331 kcal blev det igår. Jag räknar bara de aerobiska stegen på stegmätaren.
Tisdag 392 kcal jogging
Tisdag 418 kcal bowling
babs2 mitt BMI ligger på 30,5 nu. Det är inte så långt kvar :)