Veteran
8085 inlägg
Dags igen! Utmanar er att sätta målet 2000 kcal motion under nästa vecka. Rapportera varje dag eller då och då eller rubbet på söndag som du vill, men det är lite sporrande att se hur andra rör på sig - då måste jag ta och röra lite på fläsket också. Det räcker att ha målet 2000, sen kanske man inte når dit, men då tar man det nästa vecka, eller nästa!
linamia Haka på det - aldrig för sent att starta något bra!
Linamia! Aldrig för sent! Välkommen!
14/2 - 602kcal 15/2 - 485kcal 16/2 - 102 kcal 17/2 - 415 kcal
tack! då kommer min rapportering för veckan så här långt: måndag: cykling, gåband och bodypump 508 kcal tisdag: power yoga och cykling 491 kcal onsdag: rullskridskor 476 kcal total: 1475 kcal
Torsd V 7. 272 kcal
17/2 355 = 1455 hittills.
Ser ut som om alla är på gång bra! Här tycks äntligen ha slutat snöa eller om det är tillfälligt uppehåll bara??? 371 kcal idag i form av promenad och snöfösning.
Promenad idag 284 kcal
Hej igen. Nej babs2, jag såg det inte som en diskusison eller tävling mot varandra angående promenader utan bara kort om hur vi räknar, inte alls om hur någon annan "ska" räkna sina promenader. Det måste ju vara upp till var och en. Idag blev det ett kort besök på gymmet = 314 kcal.
styrketräning 135 kcal Jo, man får göra som man vill när det gäller promenader :-) Menade bara att jag inte räknar med det för min egen motion, hur andra gör är upp till dem. Får se vad summan blir på söndag, kanske ska räkna med promenaderna sen :-) För som sagt man tävlar ju bara mot sig själv