Veteran
8085 inlägg
Dags igen! Utmanar er att sätta målet 2000 kcal motion under nästa vecka. Rapportera varje dag eller då och då eller rubbet på söndag som du vill, men det är lite sporrande att se hur andra rör på sig - då måste jag ta och röra lite på fläsket också. Det räcker att ha målet 2000, sen kanske man inte når dit, men då tar man det nästa vecka, eller nästa!
Oj Ulrika. Vad sysslar du med? Träning på heltid? :-) Jag hade min vilodag i går och tänkte ge gärnet i dag men så kändes det inte i morse så det blev ett mildare pass idag som gav 385 kcal.
Dagen stavrunda gav mig 355. Är nu uppe i 2236 känns bra att jag klarat utmaningen 2000/v och jag har ju 1 dag kvar.
Lörd v 7. 282kcal
Mait ... njea...ja vet inte ...ja kör järnet. jag har nämligen ett mål som jag vill nå och det är ett enormt viktigt mål i mitt liv (att komma ner till rätt bmi för att få skicka in remiss till bebisutredning) ... jag har ca 7 kg kvar. sen ska jag såklart gå ner mer under resans gång men det är första målet. :) jag äter lchf och mår underbart plus har en massa överskottsenergi hela tiden så det känns enkelt!
Ulrika32. Har de krav på "rätt" BMI för sån utredning numera? Jag förstår att det är ett enormt viktigt mål. Been there, done that... Kämpa på!
Mait : jepp... dom har gräns. känns lite segt,men jag har gått ner en hel massa hittills så dess 7 kilona ska väl inte vara helt svårt hoppas jag på nu när jag äter å tränar som jag gör. :) Jag e som sagt mycket mycket peppad och känner glädje för varje litet hekto som försvinner. på måndag e det vägdag igen å ja riktigt längtar...ha ha ha
Ulrika 32 - vilket mål du har! Hejar lite extra på dig för det!
Tack Babs2 ... blev så glad när ja hittade denna tråden,den peppar mej att kämpa lite mer :) längtar tills imorgon då det blir en ny vända på gymmet. sov så gott, nu ska jag lägga mej så jag orkar upp i tid imorgon!
Hehe jag kör på motion på MINST 1000 kcal/dag, sen är jag ju också ung nog att göra det. =)
75days! Strongt! Och som du säger - det kan ha lite med ålder att göra. Lagom är bäst heter det också! Peppkram till dig!