På gång
44 inlägg
De som har 30+ att gå ned har sin egen tråd, men tänkte att jag gärna vill prata med några som har liknande mål som mig själv. Jag har 16kg att gå ned, men väntar tills jag nått ditt innan jag säger stop (20kg kan också gå). Visst är det några med 15+ att förlora, men inte riktigt 30+?
hej hallo! hur går det med denna tråden? var är alla? hälsn yrla
Hakar gärna på här.. Har bestämt mig nu att det är min tur! Min tur att rasa i vikt och väger i dagsläget 92 kg och mitt mål för tillfället är att gå ner till 70 kg. Vilket jag ska klara.. Mitt första delmål att klara nu är 90 strecket. Sen kämpar jag med 5 kg per delmål tills jag nått 70 kg. Vill gärna ha någon att prata med och som kan peppas tillsammans osv. Så jag hoppas jag får haka på er! Om denna tråd fortfarande lever!? MVH// Lisa
Jag vill också vara med här :) Käkar LCHF, har precis börjat.. Passar bra, men tror att jag överätit lite :) Blev ju kanon nu å använda matdagboken! Började på 88 kg för 3 veckor sen. Nu på 85 kg, och vill ner till iaf 75 :) Kanon bra att kunna peppa varandra här! MVH Åsa
Har nyss hittat hit och vill gå ner 10-15 kg på lika många veckor. Lyckades med det år 2006 med Atkinsmetoden. Kul med matdagboken, så man kan hålla lite koll på "inkomster och utgifter" i början, samt testa alla nya fina recept. Intervalltränar nu 5 km varje fm med stavgång och jogging. Tänk positivt!! Inte 15+, utan 15 minus!!
hej har gått ner 1.2 kg sedan i helgen o nu är det onsdag. Hade magdiarre i går tisdag o natten före. Är väl vatten men är glad ändå. Förut vägde jag 88.5 o nu 87.3. jag behöver ner till 68 kg så har mycket kvar. hälsn yrla
Hej Började käka LCHF för någon månad sen och har gått ner ca 5kg, var riktigt duktig i början med motionen,cyklade 1 gång i veckan ca 1 mil och gick ca 5 km varje dag, men nu har jag tappat motivationen helt. Men måste ta nya tag men det är svårt. Väger nu ca 66kg men vill gå ner till 55kg,. Hoppas det går bra för er. MVH Maria