Som sagt nu är det snart nytt år och det innebär nya tag för mig och min familj.Torsadgen den 1 januari väger jag in mig och min familj skulle vara kul om någon mer hakade på.Man behöver givetvis inte väga sig på torsdagar utan andra dagar går också bra.Jag kommer att göra en liten tabell varje vecka och följa våra resultat.Själv kommer jag att räkna kalorier för det passar mig bäst.Hoppas att någon hänger på så vi kan peppa varandra.
NAMN STARTVIKT MARSMÅNAD
Acki (96,5)
Annabo (78,1)
Neleh (71,7)
Hojtoka (91,1) (87,5/-0,4/-3,6)
Kicki43 (75,5)
Koppen (97,7) (92,7/-0,7/-5)
Louise71 (87,8) (83,9/+-0/-3,9)
Utter (82) (76,4/-1,8/-5,6)
Vägskäl (108,2) (100,4/+-0/-7,8)
Åminne (75,4)
Halloj
Dagens vikt 66,3 kg.
NAMN STARTVIKT Mars V:10
Acki (96,5)
Annabo (78,1) (71,8/-0,9/-6,3)
Neleh (71,7) (66,3/-0,3/-5,4)
Hojtoka (91,1) (87,5/-0,4/-3,6)
Kicki43 (75,5)
Koppen (97,7) (92,7/-0,7/-5)
Louise71 (87,8) (83,9/+-0/-3,9)
Utter (82) (76,4/-1,8/-5,6)
Vägskäl (108,2) (100,4/+-0/-7,8)
Åminne (75,4)
Godmorgon :-)
Sakta men säkert åt rätt håll... vikt idag 87,1 = -0,4
Ha en fin dag i solen
Kämpigt, svårt med oregelbundna tider och sötsug. 74,8.
Du är inte ensam Åminne inte så mycket oregelbundna tider men sötsug hela tiden men så visar det sig på vågen också 84,7.Kämpar varje dag med att låta bli men så svårt.
Dagens vik 65,8 kg.
I morn är det kryssning. mitt första måla var att gå ner så mycket som möjligt till kryssningen.
Det vart nästan 6 kg. är så stolt över mig själv.
Vi hörs nästa vecka.
pepp till er alla.
NAMN STARTVIKT
Acki (96,5)
Annabo (78,1) (71,8/-0,9/-6,3)
Neleh (71,7) (66,3/-0,3/-5,4) (65,8/-0,5/-5,9)
Hojtoka (91,1) (87,5/-0,4/-3,6) (87,1/-0,4/-3,2)
Kicki43 (75,5)
Koppen (97,7) (92,7/-0,7/-5)
Louise71 (87,8) (83,9/+-0/-3,9) (84,7/+0,8/-3,1) (85,7/-1/-2,1)
Utter (82) (76,4/-1,8/-5,6)
Vägskäl (108,2) (100,4/+-0/-7,8)
Åminne (75,4) (74,2/+1,0/-1,2) (74,8/+0,6/-0,6)
Nej nu får det bli skärpning har kommit i helt fel spår.Tar nya tag från och med idag för nu ska det bli minus till nästa vecka.Har lyckats att ta mig över 85 igen och det är inte bra.Men det har blivit jättedåligt med motion så där är störtsta boven.Men nu blir det hårdkörning.ha koll på mina kalorier och en timmes motion varje dag och vatten.
Dagens vikt 65,8 kg. Samma som förra veckan. Med tanke på att jag varit på kryssning och ätit buffé och druckit goda drinkar, så är jag nöjd 😊 med att det inte var plus ➕.