Veteran
2752 inlägg
Hej alla viktkämpar idag stod vågen på underbara siffror 84,4 lägsta vikten på 11 år för mig och nu väntar nya mål mot 80 kg som är en slags dröm att komma under 80 sträcket men nu är jag snart där helt otroligt eftersom jag vägt runt 100 långt tid vill ni vara med och kämpa med mig? välkommen och skriv in din vikt så kämpar vi mot nästa mål 80 kg /Lena
Idag känns det bättre för mig, det ska nog gå det här, med mycket tålamod! Pepp till alla er andra, kämpa på!
Härligt nathalia! Jag hänger på din känsla:-)
håller med ireneq varje dag ären kamp och planering vad man ska stoppa isig är verkligen viktigt. har kämpat denna vecka med långa promenader m.m men ändå så var det upp på vågen i morse =( hoppas det vänder ,kan bli så ibland vissa veckor ,bara att kämpa på pepp alla
Trist när det blir + trots att man tycker man gör allt rätt, men som sagt, ibland är det bara så. Man klagar inte när det är tvärtom, he he. När man faktiskt fuskat lite och man trots det går ner:-) Det är ju inte vecka för vecka som är det vesäntliga, det är helheten och långa loppet som är viktigt. Otåligheten är enorm men ganska onödig i sammanhanget, hjälper sällan och gör ingen människa glad....Pepp från mig också till alla, VI ÄR BRA!
Vägdag idag och ner -0,6:-) Jag lyckades bryta trenden att inte kunna gå ner under "hormon-veckan". Känns som en liten seger! Denna helgen har jag målsättningen att INTE spåra ur på något sätt. Sköta mig precis som på vardagarna. Har det som utmaning med en tjej som bloggade just om de "svåra helgerna". Det komemr snart betydligt "värre" helger i ätandets tecken så när nu denna helg inte innehåller fest eller bjudning så tänkte jag kämpa och "spara" mitt onödiga ätande till någon mer passande helg. Långsiktigt är tanken att detta konstiga beteende skall avta och att helger INTE behöver innebära frosseri eller "förbjudna" saker att äta o dricka. Det blir så jobbigt i längden med förbud, triggar jobbighetsnivån ännu mer. Ha nu en riktigt skön helg alla, med eller utan ät-utsvävningar:-) !
härligt ireneq bra jobbat helt sant det där med ätarhelger som kommer snart och nästa helg åker jag iväg på spa så då kommmer det säkert bli mera onyttig mat och annat dricka m.m ska fira min 40 årsdag där =) det var målet att gå ner så mycket som möjligt till dess och självklart fortsätta efter också har ju en del kvar ännu . men idag var vågen bättre ,det var nog mest vätska och träningen som gjorde att jag gick upp lite och nu ner igen så 0,9 denna vecka blev det mycket slit och svett ny vikt idag 83,5 tjohooo nu gäller det att sköta sig i helgen också pepp alla
Bra jobbat Lena444, skönt när det går neråt så pass! Ja att åka iväg eller vara bjuden på tillställning är det helt klart det svåraste. Ibland är det helt enketl så att det är svårt att stå på sig även om man vet precis vad som är bäst för en själv. Tex när någon säger att man är trist o tråkig o för hård mot sig själv, att man måste unna sig något! Då kan man vända på frågan o undra om det verklign är att unna sig när man vet hur man kommer våndas, må dåligt o ångra sig efter man ätit det man inte planerat???? Kanske var det inte ens så gott som jag hade tänkt mig.....Jag stoppar i mig av största anledning för att jag ville vara "normal" o social men det är enbart JAG som får betala priset. När man kan ta tag i sitt förnuftiga tänkande ska man verkligen passa på. Ibland slinker det ner onyttigheter helt utan att man varken tänker el tycker:-) Men att äta för andra skull det tänker jag definitivt sluta med! Vi satsar på en BRA helg! Pepp o kram
Tycker jag har stått still i 2 veckor nu och varit lite deppig/stressag över att det blivit lite stopp. Jag kunde inte hålla mig utan tjyvkollar vågen och har nog lite minus ändå :) Har min väg dag i morgon så då får jag hoppas på runt 85 så är jag riktigt nöjd
mm känns jättebra tack peppkram alla
Tjohej på er, Det är ny vecka nya tag! Här är det bara glada miner idag. Såhär nära 7an har jag inte varit på... 6-7 år? 80,6 sade vågen imorse.. Nu gäller det att sköta sig bra så kommer jag nå mitt 3dje sista delmål på min viktresa! (kvarvarande delmål är under 80kg, -25 kg och under 75 kg ) Sen är jag framme!