Veteran
2752 inlägg
Hej alla viktkämpar idag stod vågen på underbara siffror 84,4 lägsta vikten på 11 år för mig och nu väntar nya mål mot 80 kg som är en slags dröm att komma under 80 sträcket men nu är jag snart där helt otroligt eftersom jag vägt runt 100 långt tid vill ni vara med och kämpa med mig? välkommen och skriv in din vikt så kämpar vi mot nästa mål 80 kg /Lena
Härligt lena444! Sådana trevligheter ger en känsla och stryrka att orka fortsätta i vardagen. Ny vecka, nya utmaningar. Jag har beställt mina under-80-jeans:-) Leveranstiden är ca 3 veckor, lagom stressigt, he he. Tror inte riktigt jag hinner ner under 80 tills dess. Det är alldeles för många ät-aktiviteter fram tills dess. Skam den som ger sig! Jag kämpar på som attan alla "vanliga" dagar så kanske det bli utrymme för en del ätdagar utan alldeles för katastrofala konsekvenser. Berätta gärna hur du "klarade" helgen Lena444 och hur det ev. påverkat din vikt. Jag har fredag som vägdag av psykologisk anledning. Har man ätit lite för mycket på helgen så måste man inte se resultatet av det på måndagen o bli förtvivlad. Ev. uppgång hinns med att skaka sig av med fram till fredagen efter:-) Förhoppningsvis ev. uppgång + lite nedgång så resultatet fortsätter neråt hela tiden, trots vissa utsvävningar. Visst kunde jag gått ner mer och fortare OM jag hållt strikt i alla lägen men jag tror inte man ska vara FÖR hård mot sig själv, det mår man absolut inte bra av och då ger man kanske upp i stället. Ta vara på veckans alla dagar och gör något bra av dem! PEPP:-)
jag försökte äta som vanligt så gott det gick på frukost och lunch ,blev lite annat på kvällen men svårt på flygplatsen när vi åkte hem då fanns det bara mackor i plastpåse men på lunchen var det enkelt för det fanns ett ställer som hette lido och där kunde man typ peka på vad man ville ha fanns massa olika ,med sallad,kött mm idag blir det träning och försöka komma igång igen som förut var lite seg med träning igår ,höll på med gardin och fönstertvätt m.m ska ha fest på lördag =) pepp
83 kg idag
80,4. Jag är sååå nära! Några dagar prickfri kost och träning så skulle det vara där. Hoppas att jag inte trillar dit nu igen. Kämpa på alla!
åhh vad duktig du är wow grattis =)
Härligt nathalia! Hoppas DU snart få se 7:an:-) jag längtar efter den känslan jag också. Hade lätt kunnat avstå vilken julklapp som helst för att få siffran 7 först på vågen. En sak kan ajg i alla fall lova och vara säker på: det är under år 2013 som detta under komemr att ske! Ha det gott allihopa, pepp-kram
Har nu "fuskat" i nästan 1.5 vecka. Gick ner 0.5 kilo ändå förra veckan så nu måste jag börja skärpa mig!!! Ska åka och se om jag kan köpa skidor idag längtar ut i spåren och de börjar så smått vara preparerade. Sedan så blir det lite träning innan vi ska på bio med jobbet
Jaa man borde verkligen ut i längdskidspåret. Just nu är det bara så in i helskotta kallt, närmare -20 grader så det måste nog vänta tills det blir lite lite varmare. Ja, de som sade att 2013 skulle vara ett otursår, låt oss motbevisa! Alla vi på denna tråden ska väl ner till 7an under 2013, om inte förr!?
Ja låt oss klara det :) Hinner nog inte ner till en 7 innan nyår men efter så ska det ske och inte så långt efter, måste bara ge mig den på det och satsa riktigt. Här är det bara -11 grader sol och snön yr lite så jag måste nog klä mig om jag ska in och handla, tur att jag är så lat så jag parkerar bilen långt bort och går in till centrum så får jag lite motion även om jag inte tränar riktigt (brukar försöka fusk motionera på det viset)
jaa en 7a här med önskas känns lite motigt just nu men jag ska inte ge upp nu kämpar vi ,skulle bli otroligt glad att väga under 80 pepp alla