Utmärkt medlem
670 inlägg
Jag skulle sprungit Malmö halvmara i augusti 2012. Tyvärr satte en knäskada stopp för det. Det var så tråden startade från början! Nu är det en tråd för pepp och stöd för oss som springer eller vill springa mer än vad vi kan än :) Häng med!
Lycka till! Hoppas du får en skönt pass :-)
Tackar! Ska se om jag kan försöka ha samma teknik som sist så kanske vaderna inte ömmar denna gången heller. Hade varit toppen.
Idag var tanken en liten vilodag, Men vaknade i morse och på min promenad till jobbet kom jag på andra tankar, Så efter jobbet blev det intervall träning på en snötäkt gångväg i parken. Körde 6 st 400:ar i 3:58 tempo innan det var dags att avsluta med 3 km nerjogg... dagar som denna önskar man att det var sommar och barmark, Svårt att köra intervall i ett par cm lössnö, Men allt går bara man vill ;) Imorgon blir det att återgå till vanlig jogg igen...
Jag är imponerad, helt klart.
Nu får jag nog ta det lugnt med joggingen ett tag. Gör ont lite överallt nu i benen under knäna. Vill inte riskera att skada mig på riktigt. :(
Det låter inget vidare att behöva ha ont, men nog bäst att köra igång lite sakta! Har du fått dom nya skorna?
Inte kul alls. :( Nej, jag väntar på dem, vill ha dem nu. :)
Träligt att vänta, och trist att ha ont. Vi hoppas båda löser sig snabbt och fint. Foamrollern skulle ju också kunna komma till pass nu.
Inser att jag kanske gjort ett misstag nu, jag ska ha storlek 40,5 och beställde 6,5 UK size. Det var det enda jag hittade i tabellen. Där fanns inga halvstorlekar och han i en av butikerna jag var i sa US 9 och det var 6,5 i UK. Hoppas verkligen att det blir rätt nu. *orolig*
Står lite olika på olika sidor det där med storlekarna men får hålla tummarna helt enkelt.