Engagerad
51 inlägg
Den här gången lyckas vi. Det här är sista gången vi gör det här så nu gör vi det ordentligt. Ingen brådska, och inga stoppklossar om man vill rusa fram - alla gör på sitt sätt och vi stöttar och peppar varandra på vägen. Alltså: vore roligt med långsiktighet i den här tråden, så att man lär känna varann lite grann.
Hej! Får man hoppa in här :) Är heltidsarbetande kvinna i mina bästa år :P med många barn och har som nog många andra här, svårt att prioritera mig själv! Jag har efter många år av halvhjärtade försök att gå ned i vikt kommit till en punkt där jag satt ned foten för mig själv... Är det verkligen så här du vill se ut och leva resten av ditt liv?? och svaret blev NEJ... Har kämpat på sen i nov-13 med ett bakslag dec-jan som fick mig ännu mer att inse att jag verkligen vill byta livsstil! Har nu gått ned dryga 4 kg som i slutändan skall bli MINST 16kg helst 20 men jag är fullt nöjd med 16! då är jag tillbaka på min ursprungsvikt (innan alla barnen komm ;) . Visst är det svårt att kombinera familj, arbete och att prioritera sig själv! men det måste gå. Har nu i början lagt fokus på kosten som jag vet har varit helt åt skogen för att lite senare lägga till lite mer motion och skall förverkliga min dröm om att kunna springa! Fråga på om ni vill veta något mer :)
Välkommen Triggy. Så väl jag känenr igen mig. Alltid allt annat och alla andra.....Jag har 4 barn och alltid är det något "måste" som har med andra att göra. Jag fick också nog efter jul när vågen nästan var uppe på 100!!!!! Det fick bara inte inträffa. Jag har snart gått ner mina första 10 och vill väl ner ca 10-12 till efter det. Ett kämpar-jobb men det SKA gå! inte en sommar till jag skall stå där med gråten i halsen varje gång det är dags att bege mig till strand och bad. Kläderna i garderoben skall inte hänga där och se förargliga ut och låtsas att de tillhör någon annan....Redan efter nästan 10 minus känns det betydligt bättre i kroppen och målet verkar inte helt ouppnåligt. Massor av pepp till dem som behöver, idag kan jag slösa med det! Återkommer när jag behöver hämta ifrån er andra.
är fortfarande på resande fot men det är på ett sätt lättare att vara här. jag har fått in rutin med morgonpromenad varje morgon, utesluter nästan allt bröd o ris (äter bara lite när jag inte hittar alternativ) och har tagit med mig måltidsbarer som jag äter när suget sätter in. Och imorse mätte jag mig och gått ner 1 cm i midja och runt höften sen förra vecckan. Jätteskönt!
Vägde mig imorse vågen visade 60,1 Fantastiskt tycker jag själv
Rogann hur har du lyckats så bra? kan du dela med dig om framgångsknep?
Jag är premenstruell och dessutom ensam hemma med massor av godis och kakor - hur ska detta sluta :S
jeannieO Jag har promenerat varje dag 1 timma sedan ätit lagom stora portioner med vanlig husmanskost Jag är så snopen själv,hoppas att det håller det här nu Vet hur lätt det kan bli bakslag Nästa vägdag 4-3 Då får jag se
Vägdag i morgon! Kanske kanske de första -10 är avklarade!!!!
Hej Tiwesa hur gick det med godiset? Och Ireneq hur gick vägningen? Själv har jag ätit ok sista veckan men kanske för mycket. I alla fall är magen jättesvullen, jag vet inte vad det beror på.
Jag har fortsatt med mina promenader Men godissuget håller i sig