Engagerad
77 inlägg
Hej, Jag undrar om det är några som är sugna på att köra lite biggest loser light fram till jul? Är ni sugna på att vara med skriv här under, vill gärna få ihop kanske 8-10 stycken och sen jämföra viktminskingen procentuellt här eller via mejl en gång i veckan, ingen som åker ut eller så men ändå som en spark i baken, för att ligga sist en vecka är inte så roligt kan jag tro. Är ni på? Själv tycker jag att den skulle vara en grym grej för att hålla motivationen på topp och verkligen kämpa, för alla har vi ju våra mål.
Jag har klarat förra veckans utmaning och denna vecka vill jag vara med viktmässigt också. i morse stod vågen på 63.4. vad imponerad jag blir av allas träning, härliga ni är!
Fantastiskt roligt att läsa allas kommentarer.Jag vägde i morse 69,1 kg, - under sjuttio nu iallafall = ).Jag den gågna veckan gjort 3 pass (á 60 min) afro. disco fever och zumba.2 mil promenadsamt 30 "typ" armhävningar.Vi räknar väl utmaningarna från måndag till söndag va?Ska iväg på ett zumba-pass nu och behöver få klart för mig om det ska räknas in i den här veckans nya utmaning eller inte?Vad gäller 4x30 min intervall träning så tänker jag åtninstone börja med att tillåta mig att räkna in dem i min nu egna ambition att avverka 2 mil per vecka, - men mäktar jag och klarar av så försöker jag förlägga dem som extra bonuspass... , - försöker bara vara lite realistisk här även om det inte är min starkaste sida. : (Tror alltid att jag skall orka mer än jag gör...- Den evige optimisten! ; )Nåja... jag kikar väl in här senare ikväll igen efter zumban och kollar läget. = )Kram så länge!
VArt tog mitt inlägg vägen? Borta! men jag skriver väl in lite igen så får jag se om detta finns kvar.Min vikt idag var 95,9 kg.Jag har cyklat 1,1 milx3gjort 60 stycken armhävningar och skottat lite snö.En ny veckas utmaningar tar nu vid.Pepp på er alla!
Hallå alla kämpar!Vad duktiga ni varit allihop som slutfört utmaningar och dessutom tappat i vikt.Även jag kan sluta mig till den lyckliga skaran eftersom jag nu väger 81,4Jag har gått, joggat och cyklat totalt 2 mil.Jag räknar in detta som mina träningspass men har även styrketränat 30 min.Armhävningarna kommer vara avklarade innan dagen är slut!Förra veckans vikt: 83 kgNuvarande vikt: 81,4 kgViktminskning procent: ca 1,9%Jag ska göra mitt bästa nästa vecka men är bortrest på utbildning och bor på hotell utan gym eller liknande så vi får se! Men jag ska kämpa.Kram
Armhävningarna är gjorda och jag har startat på den nya utmaningenoch gjort vad jag ALDRIG skulle gjort i dag iallafall utan den här "tävlingen"30 min intervall på crosstrainer och jag lovar att pulsen var maxad, men några crunches blir det inte i dagladdar för en aktiv dag i morgon med både styrketräning, skidåkning och simning, får väl se, kan ju bli pannkaka av allt ihop...........fast näe tusan heller, här ska kämpas.(varför allt på samma dag kan ju vän av ordning undra, jo styrketräningen är enda dan jag kan sticka dit och simningen har jag lovat barnen och skidåkningen för att det är skönt och jag gärna vill komma igång (och prova mina nya outfit , under, )Lycka till alla och va kul att läsa om alla bra resultat vi gjort, är man missnöjd med vad vågen visar så har vi samlat på oss en massa extra muskler och kondition och det är inte att förakta.
Vad fantastiskt duktiga ni all har varit. Grattis. Jag får stå med skammen. Jag har bara gått 5 km och lyckats gå upp denna vecka. Fy så hemskt. Jag väger 60.7. Gått upp 0,6. Förra veckan var djävulsk med halsont och stress. Nya tag denna vecka. Sorry :(
sessa, det är ingen fara det är bara att komma igen! du klarar det. Kom igen nu, du kan om du vill, lycka till och massa pepp kramar till dig :)jag har inte alls skött mig, men jag är lycklig och det är väl det vi alla stävar efter anyway
Här exixterar ingenting som "skam" Sessan!Bara, - som du själv så riktigt skriver, - "nya tag"!Och vad sjutton skulle du göra me halsont och allt din stackare?Nu är det en ny vecka, en ny utmaning och en "ny" Sessan! ; )HEJA HEJA HEJA!
Jag hoppar av den här tävlingen, jag vet att jag startade den men fortsätt kämpa ni är underbara och ert stöd den här veckan har vart fantastisk. Men jag är lycklig nu och orkar inte bry mig mer än nödvändigt vad jag stoppar i mig och väga mig varje vecka och så. Att jag ville gå ner i vikt handlade mycket för mig att jag trodde jag skulle bli lycklig av det, men jag har min pojke nu och har inte mått bättre. Ta hand om er och lycka till, kommer kika in här då och då och kolla så att ni fortsätter vara så enormt duktiga som ni vart den här veckan. Tack för ert stöd och försök hitta er lycka om ni inte redan är lyckliga <3
Sessa, när man har ont i halsen så ska man ju ta det lungt, ingen fara om man har en dålig vecka. Mår du bra igen i hals är det bara att köra denna vecka.Vad bra att du är lycklig Bell och har insett att det inte är viktminskning som gör dig lycklig. Lycka till med nya pojkvännen!Så, har vi någon som vill ta på sig att sammanställa veckans viktminskning?