Engagerad
77 inlägg
Hej, Jag undrar om det är några som är sugna på att köra lite biggest loser light fram till jul? Är ni sugna på att vara med skriv här under, vill gärna få ihop kanske 8-10 stycken och sen jämföra viktminskingen procentuellt här eller via mejl en gång i veckan, ingen som åker ut eller så men ändå som en spark i baken, för att ligga sist en vecka är inte så roligt kan jag tro. Är ni på? Själv tycker jag att den skulle vara en grym grej för att hålla motivationen på topp och verkligen kämpa, för alla har vi ju våra mål.
Cina46: Bra att ta det lungt om man inte känner sig helt bra.lorissa: Bra att du går ut hårt så du kan unna dig fika på din födelsedag! Det tycker jag man ska!Duktiga alla är!
Idag skall första passet bli av, det blir nog dubbelpass så att jag gör det pass jag hade planerat måndag som inte blev av. (Ösregn, blåst, kallt och sjukt barn hemma, det blev för mycket för motivationen att klara av.)redan 115 cruches lorissa, hur bra som helst. Vi skall fira min man på lördag med spabad och sedan utemiddag, så jag behöver också spara tills dess. Ha en härlig dag alla kämpare.
Back on track.2 pass avklarade, de sista 2 minuterna var skitjobbiga, ingen direkt sprint alltså mer pensionärsjogging!!!! kanske elakt mot pensionärena (en del springer ju om mig) men ni förstår nog vad jag menar. 50 crunches och lite benböj på det så är jag helt nöjd. Nu upp i dushen medan laxen står i ugnen och potatisen kokar. Gott och välförtjänt.
40 crunches avklarade + 60 min vattenjympa :-)
Tack alla,detta kan lätt bli ett beroende :) alla är så otroligt peppande så man vill verkligen ge allt man har,det är en fiiin draghjälp.Idag har jag klarat av 30 minuter promenad i det underbara vintervädret,allt är så härligt vitt och krispigt,nu så här på kvällen har det blivit 30 minuter motionscykel och 20 st crunches och nu är det kväller med lite lugn&ro.Ha en skön kväll så hörs vi sen.
En tur i skidspåret blev dagens intervallpass
Hej igen alla!Ser att ni kämpar på. = ) Underbart!Själv har jag hunnit avverka tre 1-timmes pass (Zumba, Disco Fever, Zumba) och gjort alla mina 140 chunches = D- men har ännu inte tagit ett enda steg vad gäller intervallträningen. : /Vad coolt att kunna köra sitt intervallpass i skidspåret Ronjja!- Det är inte utan att man blir lite avundsjuk faktiskt... ; )Jag tänkte försöka börja imorgon med dem, för idag har jag bestämt att ta min "vilodag", - har tvätttid idag...- Det är roligt nästan jämt ; )Så får väl jag också passa på att än en gång önska Bell all lycka och tacka för att hon drog igång den här tävlingan. Mig ger det en massa inspiration av att ha er alla här att både peppa och bli peppad av. Det gör mig glad = D.Och tack Matzi för attt du snabbt och handlingskraftigt tog över! Verkligen kanonbra tjejen!Kämpa vidare nu!Jag håller på oss!!!
Hej hopp! Nu har jag simmat en sväng :-) Blev inge intervallsimning. Ville ta det lite lugnare eftersom jag var på vattenjympa igår. Så nu har jag tre intervallpass kvar, hmm... På söndag är det jag som ska ge nästa veckas utmaning men jag ska bort i helgen och har nog inte tillgång till internet då. Ska jag lägga ut den nu eller ska jag maila till någon som lägger ut den på söndag? Eller ska jag hoppa över en vecka?
Du kan väl lägga ut den nu och precisera att det är nästa veckas utmaning som kommer lite tidigare.
Gud vad alla kämpar på så himla bra, vad glad jag blir. Ni är toppen duktiga allihopa. Fortsätt kämpa! ni är guld värda hela bunten och bara ni vill så klarar ni det ni ger er in på. Lycka till!Och ett stort tack till dig artemis det värmer verkligen. Kram.