Engagerad
77 inlägg
Hej, Jag undrar om det är några som är sugna på att köra lite biggest loser light fram till jul? Är ni sugna på att vara med skriv här under, vill gärna få ihop kanske 8-10 stycken och sen jämföra viktminskingen procentuellt här eller via mejl en gång i veckan, ingen som åker ut eller så men ändå som en spark i baken, för att ligga sist en vecka är inte så roligt kan jag tro. Är ni på? Själv tycker jag att den skulle vara en grym grej för att hålla motivationen på topp och verkligen kämpa, för alla har vi ju våra mål.
Jag antar att jag kan ändra på min utmaning om inte alla har stegräknare, ska fundera vidare. Själv gillar jag min stegräknare skarpt och blir ledsen om jag tappar bort den, glömmer den eller om batteriet tar slut.Låter bra att få utmaningen på söndag kväll tycker jag!Hur och när ska vi rapportera nästa veckas vikt samt om vi klarat utmaningen denna vecka?Jag åker inte bort denna helg så jag har både våg och internet på måndag :-) Men antagligen åker jag bort nästa helg i stället.Kämpa på nu alla i helgen! Heja heja!
YES!Äntligen kom jag ut på promenad och gick 8 km, är superstolt över mig själv!(det kanske inte låter så mycket i era öron, men för någon som inte tränat alls på flera månader är det stort!)Jag har alltså 12 km kvar gällande gå/springa/simma.Jag tänkte räkna in en timme av tiden som det tog att gå det samt även ett styrkepass på 30 min som jag gjorde.Sammanfattning: 12km, ett 30 min pass och 30 armhävningar kvar!Nu kör vi, kämpa på alla!!
BRAVO AMANDAP!!!Kram!
5 km och Zumba nu på morgonen! = )Jag var på samma LIFE-anläggninga som igår (för det var enda stället de hade ett pass som "passade" = )...) men jösses vilken skillnad på insruktör!!!Jag har fått en till Zumba-favorit! Nathalie hette den här duktiga tjejen (och hon hade bara ryckt in som vikarie) så jag var förstås tvungen att ta reda på var hon håller sina ordinarie pass.Det är på andra anläggningar här i stan så det kommer ju bli en del resande, - men det känns det som det är värt. Idag är jag glad således glad och nöjd igen!!!Gjorde några typ "armhävningar" igår. Min älskling var typ "inte imponerad" av dem, så han tyckte att jag skulle börja med en annan "vinkel", - så räknas det om man står på knä med händerna på soffsitsen och gör sina "typ hävningar"?För i sådanafall har jag gjort 20 till nu, (-fast personligen så känns det ärligt talat som lite fusk jämfört med er andra som fixar dem på riktigt sätt!).- Men en sak har det i alla fall visat mig och det är att jag nog behöver lägga lite kraft på styrketräning också...Håller med Alpin om att det är bra att få nästa veckas utmaning redan på söndag. Och kanske kan vi då rapportera in denna veckas slutvikt och utmaningsresultat senast på måndag?Vem sammanställer? - Våran Bell eller?Kramar till alla!
Att gå 8 km när man inte tränat på jättelänge är väl jättebra! Det viktigaste är att man jämför med sig själv! Vi står ju på olika nivå, har olika bakgrund m.mMina armhävningar är (än så länge?) på knäna. Orkar inga riktiga. Man får börja där man är så kanske man kan riktiga så småningom :-)
Jag har aldrig klarat av riktiga armhävningar, tror faktiskt det sitter inne i huvudet och jag har väl aldrig riktigt tagit tag i det men jag brukar göra armhävningar genom att använda en pilatesboll man kan variera svårhetsgraden genom att flytta bollen fram och tillbaka på benen.Jag har inte tagit tag i den delen av utmaningen ännu men 2,5 km på skidor har jag avverkat idag tillsammans med min hund och GUUUD Va Härligt det var fast man får besked om att formen är ju inte helt perfekt ;)
Hej! Hur går det för er alla med utmaningen?! För mig går det sådär.... Idag joggat 6 km på löpbandet så 14 km kvar... Det blir nog tajt att klara, även om jag säkert river av några av dem kilometrarna imorn. Bara hunnit med ett träningspass denna veckan, det är lägsta nivån på många veckor... Armhävningarna är dock check :)Nu kör vi här sista rycket innan måndag!
Vad ni är schyssta och peppande allihopa!Imorse betade jag av ytterligare 5 km, så är på topp nu!Hoppas att det går bra för alla, kämpa kämpa!Kram
Jag skulle ha gått de sista 8 kilometrarna imorse, men så ringde en kompis och undrade om jag skulle med på ett yogapass. Eftersom jag har missat de sista två veckorna så gjorde jag det istället och tänkte ta promenaden på eftermiddagen men det blev megabråk med mannen istället. Eftersom barnen kom in så skall vi "prata ut" på en promenad ikväll när de har gått och lagt sig, vem vet det kanske blir en låååång promenad. Nu har han åkt och badat med äldste sonen, skönt......men allt annat är avklarat, så jag är jättenöjd ändå.
Vad jobbigt Mathilde, sådant där kan man klara sig utan.Nå hoppas att det löser sig; - med både man och promenad. = )Jag gick i Amandaps fotspår idag och fullföjde mina 5 km jag också.Samt mina sista 10 armhävningar. Phu!Känns bra!När kommer nästa utmaning och vem är det som håller i den? = )