Engagerad
77 inlägg
Hej, Jag undrar om det är några som är sugna på att köra lite biggest loser light fram till jul? Är ni sugna på att vara med skriv här under, vill gärna få ihop kanske 8-10 stycken och sen jämföra viktminskingen procentuellt här eller via mejl en gång i veckan, ingen som åker ut eller så men ändå som en spark i baken, för att ligga sist en vecka är inte så roligt kan jag tro. Är ni på? Själv tycker jag att den skulle vara en grym grej för att hålla motivationen på topp och verkligen kämpa, för alla har vi ju våra mål.
Nästa träningspass avklarat inklusive 9 armhävningar så nu är det 9 kvar
Gud vad jag blir imponerad av alla! SJUKT DUKTIGA! själv så har jag inte mycket tid att träna och sen så får jag inte träna just nu, har vart till sjukgymnasten 2 ggr den här veckan och till kiropraktorn, mbe-kliniken och till vårdcentralen sen så har jag skolan... Så det är mycket och jag får knappt träna för sjukgymnasten så utmaningen får vi se om jag riktigt kan klara av den här veckan, men kanske, hoppas. Sen så ska jag bort ikväll och kommer hem imorgon inte bra för kcal intaget måste jag säga, men jag ska inte ge upp. Det är bara att göra det bästa av situationen. Eller hur? Lycka till alla, ni är så himla duktiga, fortsätt kämpa!
Jag har stegräknare.
Jag har stegräknare
jag ska ha en stegräknare någonstans...men går det inte att göra utmaningen på så sätt att det finns två alternativ, en med som innehåller stegräknare och den andra för de som inte har någon?
Jag var iväg på "Disco Fever" idag...Jag har gått på det förut, här på LIFE i Kortedala där jag bor, med min favorit instruktör Matilda.Men nu är Matilda bortrest och passet var inställt så jag var tvungen att ta mig till en annan LIFE-anläggning om jag ville träna just Disco Fever, - men det här passet sög verkligen... = (Kanske har jag blivit bortskämd med Matilda, - men den här tjejen som höll i det idag var faktiskt rena katastrofen för det var helt omöjligt att följa henne!!!För dels så var hon inte tydlig med vad hon ville att vi skulle göra så alla försökte tolka henne bäst de kunde med resultat att vissa gjorde si och andra gjorde så, (- så en tjej som var där löste det hela genom att helt enkelt härma alla hennes instruktions-rörelser också...- ), och dels så gick hon, instruktören alltså, ibland och ställde sig mitt ibland oss så att man inte såg henne överhuvudtaget.- Vilken skillnad det nu gjorde för min del... : (Jag fick i alla fall rört mig konstant i en timme, - så det var ju bra åtminstone. = )Och sen tog jag faktiskt min 5km promenad också. Så nu är jag riktigt trött. Men behagligt trött! Ville bara dela med mig till er först innan jag lägger mig.- Så hur har det gått för er andra?Jag är jättenyfiken!!!KRAM
Hej Alpin!Jag glömde ju tala om, - jag har också en stegräknare liggande någonstans.Vet dock inte om den fungerar fortfarande...Ska bli spännande att se vad du har tänkt ut!Kram
Artemis, tråkigt när man har ställt in sig på något och är taggad, sedan blir det inte så. Nu fick du ju rört dig iallafall och orkade med en promenad, jättebra.Vi har varit på IKEA. Åt en tallrik med gravad lax och en knäcke med smör. Har nog nästan hållit mig till mitt kcalintag idag, men inte helt säker. Jag har varit så diktighela veckan så om det bara är idag jag har slappat llite med maten, bryr jag mig faktiskt inte.En promenad på 5 kilometer blev det. Nu bara helgens inplanerade låååångpromenader.20 armhävningar gjorda och 2 träningspass.Hmmm, helgen kommer bli hård....
Hejsan,alla jag har hitintills cyklat 3 pass à 30 minuter på träningscykeln och jag har gjort 30 armhävningar x2,sen har jag skottat snö (tungt).Men nu är det helg och jag ska försöka lägga in lite längre pass på cykeln.Vi ger oss inte!
Träningen och armhänvingarna avklarade. Dock 12 riktiga och resten på knäna. 5 km fixat.Nu är det bara 2 långpromenader kvar. Igår ösregnade det hela dagen men idag skiner solen från en blå himmel och jag skall dra upp maken ur sängen så kan vi njuta av en härlig promenad i solen i em.Jag kommer att lägga in nästa veckas utmaning här söndag kväll, så kan man börja utmaningen måndag eller tisdag(om man inte är färdig med förra vcekans), som man vill. Lättare så tycker jag, eller???Nu är det den svåra helgen, men pepp till er alla och kämpa på nu tjejer. (för vi är väl bara tjejer, hojta till om jag har fel)