Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
då var men ner till 82,2 igen hoppas på mera resultat i veckan.
Har inte kommit ikapp jul kg riktigt än men är på god väg! Hoppas ta dem på de 2 veckorna som kommer nu. Sedan ska jag ner 3-5 kg till för att gå i mål. Sjukt ladda nu! Det är ju en liten tröst att det inte bara var jag som fick + kg under helgerna. Men ännu roligare att se att vi har fått kontroll på oss. Att man orkar dra i handbromsen inna det skenar iväg!!!! Laddar för en ny vecka! Kram på er från fislisa!
Har stått kvar på min målvikt sedan oktober.Kontrollräknade gårdagens kaloriintag då jag tyckte jag svävade ut med semla och sockerkaka,men höll mej undre 1600. Fast nyttigt var det väl inte.
Kikar in en snabbis för att tala om läget :) Jag "håller" vikten lite för bra... Jag fortsätter gå ner i vikt trots att jag slutat räkna och leva mer "normalt". Jag rör på mig för jäkla dåligt. Det är promenader jag tycker är mest givande men jag fryser så hemskt och är livrädd för att halka så ja motionen har fått ligga lite på is! Men har som mål att till våren komma igång med joggandet :) Det är dock lite skrämmande att vågen fortsätter neråt trots att jag släppt all kontroll och inte förbjuder mig själv nåt i matväg! Känns rätt knasigt att se vågen visa 49 kg när jag hade som mål att inte gå ner mer än till 50!
Så var det för mig också Fuzzynut. Men lugn, det vänder :-)
Tyvärr så har inte jag det problemet......
81,3 stog det fortfarande
Börjar på närma mig min målvikt på 65 kg har 0,8kg kvar. Jag började denna vikt resa på 74 kg. Har legat på ca 1200kcal per dag. Frågan är om det är dags att börja lägga sig på 1500kcal för att se om jag börjar stabilisera vikten.
fortfarande stabil med vikten.
Jag håller mig bra, gick ju upp under jul och är nu nere i 65 kg igen. Håller mig på mattan och det verkar fungera :)