Veteran
5155 inlägg
En tråd för oss som har nått målvikten eller är på god väg att göra. En tråd för oss som tänker jobba på att behålla vikten. En tråd för oss som känner att vi behöver stöd och är glada för att kunna hjälpa andra. Välkomna !!!!! 5 kg kvar till min målvikt och det är hög tid att tänka på att vikten ska behållas sen också !!! Målvikten är nådd den 10 december och nu ska Måttet Hållas !!!!
Välkommen Tabirimiri, här ska vi bli kvar länge och bli MYCKET goda vänner ;)
Tack så mycket =)
JA hej Tabirimiri! Här blir vi kvar tills alla enbär på en buske är mogna samtidigt :)
Jag har just kommit på hur jag ska fixa matordningen :) Det är så skitenkelt så det är rent löjligt. Jag ska äta när jag är hungrig tills jag blir mätt av sånt som jag tycker är gott :) Och eftersom jag gillar grönsaker och baljväxter så lär det ju vara lugnt. Bara jag håller ögonen öppna för alla dessa gånger jag tycker att mackor med ost är det godaste jag kan komma på :)
Ostmackor är gott :) Men man kan ju planera in det och bara ta en !!!
Det var just det :) Anden är villig men köttet är svagt, emellanåt. Men idag fixade jag att ta en Finn Crisp, UTAN nåt på. Men gnagde i mig en kant chevré på stående fot vid ett senare tillfälle. Det blir en ostmacka med mycket pålägg va?
Jag har köpt lagrad herrgård och den är så god !!! Prova polarknäcke frisk och fröig ruskigt god :)
Jag är helt inne på finn crisp och Leksands brungräddade nu. Förut var det Vika. Och köper 10 %-ig ordentligt lagrad på Willys. Den är jättegod. Oavsett fetthalt så är den jättegod. Behövs bara lite av den. Inte som den vnliga plastsmakande lågfettsosten. Ska absolut testa polarknäcket. Bara det inte blir ytterligare en craving ;) Då kommer jag och sätter mig på dig!!! :D
mitt Ryvitabröd och finncrisp har blivit liggande nu sen syrran lurade i mig polarknäcket!! Och dyrt är det också, tur att man går på diet så det räcker ett tag :)
Hej. Jag sällar mig till skaran. Jag nådde min målvikt redan i våras och har alltså "provat på" att hålla den ett tag. Både lätt och svårt. Det gäller ju att ha lagt om sina vanor så som man vill hålla dem långsiktigt. Faran är att man är i mål och slappnar av lite och tillåter sig större utsvävningar än tidigare och att det blir nya vanor, eller rättare sagt att man svävar ut lite mer och lite oftare än man borde. Vi köpte bl.a. en stor Brieost när det var på extrapris, och det är ju så gott att ta en bit efter maten. Inte hela världen, men det är ju trots allt extra kcal. Och igår när jag bara skulle förbi affären och köpa yoghurt så hade de extrapris på lösviktsgodis. Och jag som på sin höjd köpt mörk choklad (minst 70%) i godisväg det senaste året köpte en påse för att ha hemma till barnen i helgen (som börjar sitt höstlov). Kunde jag låta bli att smaka... nej, inte så sent på e.m. och innan mat. Hm. Så nog behöver jag en tråd där jag påminns om att hålla måttet :-)