På gång
28 inlägg
Hejsan! Jag söker en viktkompis som vill hänga med pa en massiv viktminskning pa 50 kg. Jag väger i dagens läge 135 kg och jag skäms över att ha hamnat där jag är. Men nu med hjälp av strikt LCHF sa planerar jag att ha tappat 10 kg till juli, om det är möjligt, och gärna 30 kg till nyar. Nagon där ute som är i en liknande situation eller helt enkelt bara vill ha nan att haka pa och snacka med när det behövs? Bor just nu i Nederländera, sa att ha en svensk person/er att bolla tankar med vore guld värt, inget gar upp mot att tala sitt eget sprak. :) Tack pa förhand och hoppas vi hörs. Mvh, Lisa
Gardagen gick PERFEKT! Helt underbart perfekt! Lärde mig av dagen innan, planerade för precis hela dagen, lyckades till och med säga nej till tarta när det trugades och tiggdes om att jag skulle ta! Och när jag kom hem fran skolan, runt halv tio, sa va jag sa sugen att jag höll pa att krevera. Men da mumsade jag bara resterna av taco-middagen (utan bröd saklart) och borstade tänderna och gick och la mig. Danger averted! Känner mig superstolt idag! Ville bara dela med mig av glädjen. :)
låter helt perfekt :)) visst känns det bra när man går o lägger sej o faktiskt känner att man haft en bra dag .....själv lyxa jag med en glass till melodifestivalen men fick tränat 45 min på cyklen o övriga dagen höll jag mej inom mina kalorier så det kändes som en bra dag för mej med :)) nu har vi en helg framför oss som ger lite mer tid för motion o solen ska fortsätta lysa så njut av all ledig tid med nära o kära kanske få me d på en xtra runda hihihi ;) massa pepp o kramar till er...
Hur gar det för er brudar? :D
Hej allihop! Jo här är det idel solsken, allt går enligt planerna! Har hållt på i 4 veckor och en dag och har 100 gram kvar till -11 kg! Dricker och äter rätt, motionerar to.m. Hey! Hey för mig... Omstart: Hoppas att din planering håller i sig! Mutti: Bra jobbat, ibland behöver man ngt extra, så länge man kontrollerar och bestämmer en mängd och håller sig till det. Problemet jag hade, var att det inte fanns något stopp, förrän påsen var slut ;)) Ibland äter jag popcorn, men kalorierna är inplanerade i mitt dagsintag. Kämpa på! Mvh Annicka
#Morsan 11 kg! :O Det är ju jättebra! :D Längtar tills jag kommer dit själv och kan säga att de första 10 kilona är borta. BRA JOBBAT BRUDAR! :D Nu tar vi helgen med storm! :D Soliga och smältande hälsningar fran ett tokvarmt Nederländerna. ^^
Vi har ca 24 grader, så det är ganska varmt här med! ;) Inget regn på snart 2 veckor! :O Kram tillbaka!
Hallå omstart och mutti! Vad händer? Jobbar ni på eller har ni tappat sugen? Själv går det hyfsat bra har haft tvättstugan hela dagen och skött matintaget. Hoppas att jag gått ner lite till imorgon, det skulle vara kul! Ha en trevlig kväll! Peppizar Annicka
hej på er :) jodå här går det hyfsat fick en bra runda på 1 mil i lörd men vakna igår me lite halsont o småfebrig så det blev en söndag me massa vila, idag känns det lite bättre ingen feber men lite skum i halsen...förra veckans snoriga dagbarn som bjudit mej på lite basilusker ;) blir en ganska lugn dag idag me lek i trädgården för barnen vilket de är helnöjda med, studsmattan är ju framplockad :)) sjv är jag inte vän med vågen utan har använt mej av måttbanded o från siste feb tills i helgen visar det -25 cm jipiii :)) och det är jag jättenöjd med....önskar att ni andra har en lika underbar sommardag utanför ert fönster som jag har och en massa pepp till er.....
Jotack, det är super här! Har varit fullt ös heka helgen bara, därför jag har varit seg på att svara. Men det gpr bra, över förväntan faktiskt! Ska bli spännande att se vad som hänt efter en vecka! Nu e det frukost å sen ut igen i det supervackra vädret. :D
Ok, så långhelgen är förbi, i morgon är det tillbaka till jobb och normal dag igen. Jag känner mig stark i min nya livsstil, tackat nej till glass, bullar och kakor hela helgen och är helt plötsligt trygg i detta. Och trygg i migsjälv. Jag kan hantera det helt plötsligt. Och ska jag ta en avstickare så ska det vara på mina villkor, inte för att någon annan ber mig. Jag känner ett fantastiskt stöd från er här, det känns skönt att inte bara ensam i detta även om jag tycker det är jobbigt att någon annan ska behöva känna så som jag gör inför sigsjälv. Men vi kan för att vi vill och för att vi är starka. I morgon är det min första vägning. Ska bli mycket spännande! Håller tummarna!