På gång
28 inlägg
Hejsan! Jag söker en viktkompis som vill hänga med pa en massiv viktminskning pa 50 kg. Jag väger i dagens läge 135 kg och jag skäms över att ha hamnat där jag är. Men nu med hjälp av strikt LCHF sa planerar jag att ha tappat 10 kg till juli, om det är möjligt, och gärna 30 kg till nyar. Nagon där ute som är i en liknande situation eller helt enkelt bara vill ha nan att haka pa och snacka med när det behövs? Bor just nu i Nederländera, sa att ha en svensk person/er att bolla tankar med vore guld värt, inget gar upp mot att tala sitt eget sprak. :) Tack pa förhand och hoppas vi hörs. Mvh, Lisa
Hej och välkomna Smurfia och Lena444! Hoppas att ni ska trivas med oss! Ny vikt denna vecka 125,6 kg -1,2kg sedan förra veckan. :) Jag är helt nöjd med det! Har inte motionerat som jag borde, så det kunde ha varit värre... Maj är alltid kaotisk, massor av barn aktiviteter, möten och annat, men jag har gått med i viktutmaning: -2,5 kg eller mer i Juni, för att få extra motivation! Då kör vi tjejer! Peppizar till er alla! Ha en bra kalorisnål dag!
Morsan: 1,2 kg är väl jättebra. klart du ska vara nöjd med det. Bra!
Hallå? Hur går det, allihop? Hoppas att ni har det bra? Själv funkar det fint, har som sagt gått ner 1,2 kg utan motion, denna veckas utmaning för mig blir att implementera någon form av motion varje dag! Så skall jag rapportera nästa vecka om det påverkar viktminskningen nämnvärt! Ha en kalorisnål dag! Lycka till och peppkramar till er från Annicka!
hallå :) här har det vatt en lååång seg vecka med maximal vila, envis basilusk som dök mej förra helgen men nu känns det som det börjar bli bättre..sitter mest kvar som trist hosta på natten nu o det drabbar ju ens skönhetssömn ;) kalorierna har vatt lätta o räkna för aptiten har ju inte varit den bästa. tog nytt midjemått i sönd o nu visar det -25 cm från siste feb och det känns skönt det bästa är att jag om 1cm kan säja att jag är 2 siffrig runt midjan hihi ser att det dykt up nya här o till er ett stort välkommen :)) nu har vi en halv dag kvar sen e det helg och då hoppas jag att solen tittar på oss alla, o för min del blir det förhoppningsvis lite promenader...vågar knappt erkänna att denna veckan utan träning har fått mej inse att jag måste röra på mej d där xtra för att må riktigt bra hihi trodde aldrig att jag kunne få känslan att sakna träning :))) ha en underbar helg alla o njut av att röra på fläsket ;) o varför inte sätta lite fart på omgivningen me .... kramar o pepp till er alla
Usch och fy vilken morgon! Vaknade av att armen värkte och jag knappt kunde röra den. (Har fått tennisarmbåge och har stora problem med min arm). Genast försvann det braiga humöret och ersattes av tycka synd om mig tankar. Vilket gjorde att jag vräkte i mig en frukost utan att räkna kalorier. Suck och suck. Med det dåliga samvetet gjorde i alla fall att jag tvingade mig upp på gångbandet en timme.....men givetvis hade det varit bättre att skippa frukosten. Mutti: Oj oj 25 cm runt midjan. Bra jobbat....du måste ju köpt en helt ny garderob...eller? Ha en bra dag alla!
hihi tackar :)) jo har blitt lite nya sommarplagg o sen har jag rotat fram d där som hamnat längre längre bak i garderoben som jag sa innan att en dag kanske ja kan ha d igen ;) från att ha en slimmad xxl kan jag nu stolt ta på mej L o de sitter faktiskt lite löst ...men vi kör vidare mer xtra ska kastas o inte bäras på mer :)))
tack snälla skönt att ha peppkompisar
Hur går det för er? För mig har det gått sådär denna vecka. Märker att jag fuskar lite här och där och det är ju nte bra. Måste verkligen skärpa till mig och skriva ner allt jag äter. MEN i alla fall visade vågen på ett minus på 2.3 kg och det är jag verkligen glad för. Ha en bra nationaldag alla!
Hah, att få ett nytt jobb och att plugga för slutprov verkar ta upp det mesta av min tid just nu. Det är ok det med, men där har vi anledningen till att jag varit så tyst på sistone. Jodå, maten går ok. Varit sjuk en sväng också och då gick det väl mer eller mindre åt fanders. Men är uppe på vagnen igen. Måste inse att det inte gör så mycket om jag ramlar av, huvudsaken är att jag kommer upp och på`t igen bara. Tiden mellan snedsteg blir längre och längre så det känns superbra! Hade dock gått upp 2 hg sedan förra vägningen, men det ordnar sig snart nog ändå. :)
trevligt o se här att det fortfarande kämpas på :)) jag har själv lagt en utmaning om att fixa 3 min planka när min semester börjar hihihi 1,30 min är rekordet nu trodde d skulla va simpelt men aj säjer jag ...det fullkomligen bränner i kroppen så nu kör jag 2 ggr om dagen och har äntligen blitt av me min förkylning så ikväll kör ja igång träningen på full gas igen. trodde aldrig att jag skulle säja att ja saknat träningen hihihi sen är det samma väg för oss alla ibland e vi på toppen av backen där vi mår som bäst sen händer det att det rullar nerför men som du säjer "omstart" - på´t igen :)) nu hoppas jag bara att solen o värmen kan komma tbx för d ger en liten xtra kick i piggheten tills dess får vi kicka lite mer här ;) ha d gott o massa pepp till er alla kämpar <3