På gång
28 inlägg
Hejsan! Jag söker en viktkompis som vill hänga med pa en massiv viktminskning pa 50 kg. Jag väger i dagens läge 135 kg och jag skäms över att ha hamnat där jag är. Men nu med hjälp av strikt LCHF sa planerar jag att ha tappat 10 kg till juli, om det är möjligt, och gärna 30 kg till nyar. Nagon där ute som är i en liknande situation eller helt enkelt bara vill ha nan att haka pa och snacka med när det behövs? Bor just nu i Nederländera, sa att ha en svensk person/er att bolla tankar med vore guld värt, inget gar upp mot att tala sitt eget sprak. :) Tack pa förhand och hoppas vi hörs. Mvh, Lisa
Halloj allihop, jag har haft datorhaveri men maten har fungerat bra ändå -1 kg sedan förra torsdag. Kämpa på allihop! Pepp, pepp!
Omstart; Mutti; Smurfia och Lena444! Hur går det för er gänget?? Själv lunkar det på, har nu gått ner 13,1 kg sedan jag började för 6 veckor sedan. Det har gett mig en kick att fortsätta, annars tycker jag att det har kännts segt ett tag 1 hg här 2 hg där. Ett upp, två ner...etc. Men när jag tittade på den totala viktminskningen så var det helt ok! Ca 2kg i veckan i snitt (mer första veckorna på slutet har det varit ca 1 kg/ vecka). Jag jobbar vidare och har siktet inställt på två-siffrigt till nyår senast! Pepp och spark i baken till er alla! (Om ni behöver alltså.)
Morsan: 13 kg pa 6 veckor? o.O Hur!? :P Det är ju jättebra! Och jättemycket. Själv sa har det gatt trögt nu denna vecka, har mycket att tänka pa när det gäller mina slutprov och sant sa maten har tyvärr hamnat lite i skymundan. Men vi far se när jag ställer mig pa vagen pa tisdag morgon om jag lyckades ordna till det eller inte. Annars e det pa det igen bara och fullt ös. Superbra jobbet! :D
Morsan: Håller med omstart. HUR??? Det är verkligen superbra gjort. Är imponerad. För mig går det sådär. Känner att jag inte har den motivationen som jag borde men jag kämpar på så får vi se vad vågen säger på onsdag. Och visst en spark i baken det behövs verkligen här :-)))
Ok...jag har varit kass på att skriva här på ett tag nu, det vet jag! Men det har varit tokhektiskt, äntligen haft mina slutprov i Nederländska och jobbet har gått upp till heltid. Hehe, jag har väl inte ställt om mig än till ett normalt leverne, varit så van med att kunna ta det lugnt på morgonen och liksom flyta runt i min egna lilla värld. men jag gillar det här, gillar att ha någonting att göra. Tog mitt första riktiga träningspass på 4 veckor igår, ändrade om lite i programmet också och fick ÄNTLIGEN tränaren att gå med på att ta bort det där förbaskade tråkiga löpbandet och lägga till mera viktövningar. Jag älskar att lyfta skrot, kanske lite annorlunda för att vara tjej men så är det. Det bränner skööönt i armarna idag! :D Ställde mig på vågen idag också, eftersom jag verkar ha missat de två senaste vägdagarna. Då stannade vågen på 132 prick. Känns fantastiskt skönt! har som mål att komma ned till under 130 innan vi åker till Sverige på semester. Borde inte vara omöjligt. Jobbar ju på ett lager så står och går 8 timmar/dag och maten ordnar upp sig bra. Känner mig i det stora hela glad. :) Hoppas det går bra för er andra också! Och kom ihåg, detta är då ingen lätt väg vi har valt! Det är stridigheter, fighter och blod, svett och tårar som gäller. Det är körigt att bli av med övervikten men vi kan. Snedsteg och ramla av vagnen kan alla göra men det gäller att komma upp på den så fort som möjligt igen! Ta hand om er, kämpa på, och jag hoppas att vädret är bättre i Sverige så ni kan vara ute och njuta!
hallå alla vackra som kämpar :)) gratulerar till din viktminskning morsan d e ju kanonsiffror :)) till oss andra ger d en extra pepp.....har haft en helg här som det inte blitt så bra m kalorierna i mat/dryck hihi grillkväll i trevligt sällskap så jag ser det inte som ett misslyckande alls utan jag njöt lite mer o nu kör vi m gas i botten igen...har ju utmanat mej sjv genom att anmäla mej till Iform loppet 10km som går i september o till dess vill jag göra av med lite xtra bagage så d e ju bara att kämpa vidare...kan rekomendera pepp-sidan på facebook om ni inte redan sett den... datan har man kanske inte alltid me sej men luren brukar ligga i fickan o det kan ju ibland räcka med en rad där för att slippa hamna i socker fällan hihi ;) till omstart en xtra pepp -klart du fixar ditt mål inför resan :)) till alla er vackra va rädd om er o glöm inte njuta av varje dag som speciell...de går inte i repris ;) kram <3
Ja grattis till viktminskningen Omstart. För mig går det trööögt :-(( . Alldeles för jäktigt runt mig just nu. Bröllopsfester, studenter, födelsedagskalas....roliga saker mest hela tiden. MEN att kunna räkna kalorier och försöka vara nyttig är inte lätt. Motionen är jag bättre på men det är ju maten jag måste få ordning på. Ny vecka.......kämpar på!
Tisdag snart igen och jag har fokus på totalt andra saker än maten. Har ramlat av vagnen totalt och ska försöka ta mig upp på den igen i morgon....idag så skiter jag i det på ren svenska. Hittade vår lilla Pong-Pong (kissekatt på 2 år) i trädgården i går, visade sig att hon hade gjort sig rejält illa. Blod över hela bakbenen och när vi äntligen fick tag på en jourhavande vet så visade det sig att hon hade två mindre köttsår på rumpan och alla klorna på baktassarna var avbrutna. Alltså har hon antingen kutat eller slagits för sitt liv. Fick en antibiotikakur, smärtstillande och renade sår. Men herre gud va svårt det är att inte rycka till och vilja hjälpa när hon skriker till i smärta varje gång hon försöker ställa sig upp. Men stark är hon den lilla saken, går på låda och äter och dricker gör hon. Så då är det väl skapligt antar jag. Men orolig mamma är orolig! Och...angående maten. Har någon nått tips på hur jag ska dra igång det hela igen i morgon? För jag hittar inget driv alls. VILL NED till under 130 till om 3 veckor...det är bara 2 kg kvar, borde inte vara omöjligt! Men behöver hjälp!
hallå omstart :) fy va tråkigt o höra om din lille katt hoppas kissen snart e ok igen har själv haft en trist vecka...regn,sjukdom o allmänt off i humör tur d snart e semester. har 2v kvar att jobba och måndag blir det ett jäv-a race igen, har bestämt att dessa sista veckorna ska ja köra stenhårt både m mat o träning igen visst behöver vi alla en spark i baken mellan varven så nu kööör vi igen klart du ska fixa dina 2kg o lite till ;) ut o pw m musik i öronen eller en bra bok blir lättare då o plötsligt har man gått länge :)) för min del går jag tbx till shake frukost/lunch och sen blir det fisk/fågel eller kött m sallad till middag det har fungerat bra för mej hoppas du hittar tbx till din väg så massa kickar i rumpan o pepp på dej :)) önskar alla här en trevlig helg m massa minus ;)
Well now....detta gar ju at helskotta. *suckar* Motivationen tog semester och angest och jobbiga känslor av att vara misslyckad tog platsen istället.