Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Kenla: Bra gjort!!!! Jag har tagit en rask promenad med vagnen idag. Så skön start på dagen liksom! Nu ska här städas! Pepp till er alla och ha en bra dag!
Grattis Kenla ! Du behöver ju inte väga dig efter glöggfesten, ibland kan man låta bli ! Idag blev det rester till middag- skönt att slippa laga mat. Ha en bra kväll ! Pepp pepp
God Kväll! Nu är det förkylt, började känna av eländet i förmiddags. Denna gången är det nog något långvarit känns det som. Det är typiskt att det kommer nu i julatider när man har som mest att göra. Men det hostas och nyses till höger och vänster i affärerna, så det skulle nästan vara konstigt om man slapp undan. Ha en bra kväll Mita
God morgon tjejer ! Trist med förkylning just nu mita men alla verkar gå och snurvla just nu. Jag låter bli att rapportera min veckovikt tills jag har lyckats gå ner igen och det ska jag göra.Jag vet varför jag gått upp och nu har jag förhoppningsvis åtgärdat problemen och det börjar gå neråt igen.Så nästa vecka hoppas jag på bättre resultat. Ha en bra fredag !! pepp pepp
Hej tjejer. Har inte varit inne här på jättelänge..kanske för att jag har frossat i mat och annat, och jag har mått så kass av det. Jag är nu tillbaka på min startvikt, mår skit utav detta, men jag sätter igång idag igen. Jag kan inte ge upp..då kommer det bara gå utför. Jag håller mig till LCHF, som funkar bäst för mig då jag verkligen är beroende av kolhydrater. Hoppas på -10 kg till nyår. Ha det bra!!
Välkommen åter MrsMoss ! Det har varit lite motigt för mig de sista veckorna också, inte så att jag frossat i kolhydrater men jag har ätit för mycket kalorier/ dag och gått upp 1,5 kg så jag tar nya tag nu också. Min fredag var ingen lyckodag, försenade från jobbet möts jag av p-böterlapp på 475 kronor, jag har precis mailat p-firman och frågat om det inte finns förmildrande omständigeheter när man blir försenad p.g.a. akut sjuka patienter ! Dessutom vill min chef bli av med mig för jag inte kan jobba kvällar o helger som sjuksköterska p.g.a. skador efter min sjukdom, nytt rehab.papper som ska fyllas i för femtielfte gången- möte ang. detta nästa vecka- inte precis vad man vill ha slängt till sig en fredag eftermiddag. Men jag tänker inte överäta p.g.a. detta- jag är bättre värd ! Gudskelov hade dottern städat när jag kom hem- alltid något positivt så slapp jag det. Ikväll blir det en räkmacka till middag- den enda mackan/ vecka jag tillåter mig. Ha en bra fredagskväll och kämpa på !! Pepp, pepp
Hej! Alltid när jag börjar med viktnedgång så känns det jättebra i nån månad, sen börjar jag tappa tålamodet och tänker på hur långt jag har kvar till normalvikt. Jag har massor med delmål, men det blir alltid så varje gång jag börjar. Jag blir lite deppig och tycker mer illa om min kropp än jag gjorde innan. Nån annan som får en liknande reaktion?
Hej! Snacka om rektion alltså, jag har precis blivit utskälld av gubben för att inte bildörren gick att stänga.... Min bil - Mitt problem tydligen. Men nu är han ute och provar och jag kan höra svordomarna in. Trevlig början på kvällen. Får trösta mig med en liten, men ack så välkommen viktnedgång. Ha en bra kväll ni andra, min blir nog rätt sur.
SandyC: Jag känenr verkligen igen mig i det du skriver! Har kunnat skriva det själv! Därför har jag nu inga delmål alls eller jag har delmål men inget tidsperspektiv på när det ska vara nått om du förstår skillnaden!
Jag känner också igen . framför allt att jag tappar gnistan efter ett tag även om det har gått bra.Men nu med LCHF känns det annorlunda eftersom jag mår mycket bättre i magen, vilket jag inte gjort på många år.Visserligen har jag gått upp lite men inte så mycket för jag fuskat.Jag tycker det är en härlig känsla när man känner att byxorna sitter löst i midjan. Nu ska jag ta ett glas vin till och dränka mina sorger ! Skål och pepp !!