Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
Hej och välkommen pathell ! Här samlas vi lite större tjejer som behöver stöd och peppning ! Vad konstigt att du gått upp i vikt när du har giftstruma ? Det brukar man göra vid underfunktion av sköldkölrteln. Jag gillar också trekantsostar , men min största favotit är ostchips som jag gör själv.Riven ost valfri sort i små högar på bakplåtspapper och plåt 200 grader ca 8-10 min. Helst lite längre tid så de blir alldeles knapriga.Brukar köpa färdigriven cheddar när jag vill lyxa till det. Ha en bra lördag tjejer, jag ska inte gå på nobelfesten i år, eller det brukar jag aldrig göra , lite för långrandigt i min smak.I stället blir det senaste Harrypotterfilmen på DVD. Pepp pepp
Tack :) skönt att hitta en peptråd som inspirerar! MrsMoss: Jag hade samma problem. Hållt vikten i tio år fram till graviditeten som gav mig 30 kg.. gick ner 15kg vid förlossningen och fick höra att att amma skulle fixa resten - inte ett hekto på 18 månader!!! Testade xtravaganza och gick ner 12 kg på 5 v och då höll jag mig inte 100 till dieten.. mådde super någon månad och sen vandrade jag upp 36 kg mars -10 till december :( Visar sig nu att min ämnesomsättning lagt av? och nu slog giftstruman till när vi var på semester.. gick ner 8 kg enbart i muskler under 3 v.. går fortfarande mycket dåligt, svårt för trappor på mer än 20 trappsteg och kan absolut inte springa på lite över övergångställen.. jag har testat och det var bara pinsamt! Av de 8 kg har jag nu gått upp 6 igen och behöver verkligen sätta igång för att också klara rehab och återfå kraften i vaderna så att jag kan gå normalt och hänga med min 3åring här hemma och följa med på hennes gympa igen.. inte kul att alltid vara mamman på bänken :( Så nu jäv-ar!!! Idag har det fram till bara lunch mackor, pizza, blandgodis.. nä, inte konstigt man är fet.. men det är faktiskt inte så jag brukar äta :( tack och lov!!
Nu lägger jag allt skit åt sidan.. tömmer skåpen och rensar både kyl och frys!!!!
Välkommen Pathell roligt att du hittat hit. Jag har tappat lite fokus och ätit chocklad igen, hopplöst att inte kunna stå emot. Pepp pepp till er alla som kämpar på så bra!
Ladda kylskåpet med ägg, grädde, ost och bacon så har du en bra början. Jag har alltid kokta ägg, ägg o baconmuffins kasslerskivor och diverse ostar , om jag vill äta något på kvällen/ natten vilket är mitt stora problem så tar jag det som är bättre än mackor. 2 kasslerskivor med smör och ost t.ex. LycKa till Pathell - det finns jättemånga goda recept här på matdagboken.Jag testar nya recept varje vecka och jag har varit medlem sen i september- tyvärr har min viktnedgång inte varit så lysande men jag har varje fall gått ner över 6 kg och mår betydligt bättre.Det är många kilon kvar men jag ger mig inte !! Pepp alla XL-tjejer !!
Hejsan! Var på julbord igår och det var inte riktigt vad vi tänkt oss. Men hur man nu än tänker och lovar sig själv att bara äta det nyttiga så misslyckas man totalt. Maten var ju inga problem, men till kaffet blev det helt fel. En likör, plus mandelmussla med grädde o sylt och tre godisbitar. Sedan fortsatte det hemma hos goda vänner och där brakade det ihop totalt. Min största frossar afton på väldigt länge. Nu till det konstiga, jag har gått ner 1,5 kg sen igår????? Jo, man tackar ju för det, men konstigt är det.
RogAnn, vi käkar enl LCHF, så vi äääälskar fett :-) Välkommen! Hade världens sötsug innan. var sååå nära att köra ner näven i smågodispåsen, jag ville bara skita i allt osv. Men jag tappade upp ett bad, tog fram Matrevolutionen, tod 1 babybellost, och tro det eller ej, suget försvann helt. NU känns det bra att jag lyckades stå emot, men det var några frukansvärda minuter (Timmar?? :-)) Bara att ta nya tag Mita0822! Man är inte mer än mänsklig. Det som allt hänger på är ju hur man plockar upp sig själv efter en frossa. Fortsätter man nästa dag, eller kämpar man vidare. För alla kommer falla av vagnen under resans gång, gäller bara att ta sig upp igen. Det klarar du!!
Välkommen RogAnn - jag förstår att du undrar - jag tyckte det lät helt konstigt föst äta en massa fett och gå ner i vikt.Jag har provat så många olika dieter och det fungerar inte , jag håller mig jättebra hela dagen på de få kalorier jag får äta men sen kommer kvällen och natten och jag är jättehungrig och äter macka efter macka och så var den dagen förstörd.Detta med LCHF fungerar !! Självklart får man välja vilken metod man vill men många av tjejerna här äter LCHF. Ikväll har jag ätit hallon med vispgrädde, mycket godare än chokladen jag åt igår !! Jätteduktigt MrsMoss- visst känner man sig stolt när man lyckas avstå !! Mita- man får banga ut ibland- man är ju inte som sagt mer än människa, när man är bortbjuden och när det är fest så kan man släppa loss om man vill, om man dessutom går ner i vikt så blir det dubbelt roligt !! Pepp pepp tjejer
Välkommen RogAnn! Det är klart att man får banga ur ibland, bara det inte fortsätter. Anar en viktuppgång imorgon istället, kroppen luras ibland:) Just nu följer inte jag i heller någon kost, men satsar nog på LCHF igen, trivdes bra med det innan i höstas. Det har bara strulat till sig lite nu till jul, har för mycket att göra så det är ganska lite mat jag sätter i mig just nu. Kommer att gå in för det med allvar i januari, då blir det inte nådigt.
RogAnn; nu förstår jag inte riktigt,var det ngt i mitt välkommen som var upprörande? Klart du får berätta hur du går ner i vikt, jag bara skrev att eftersom vi käkar som vi gör skall vi ha dessa saker i våra kylskåp ;-) Godmorgon alla. Jag skall nu gå igenom vad min man hade med sig hem igår efter jobbet och som fortfarande finns kvar i mitt kök nu. Och jag skojjar inte..han var väll sugen eller ngt :-) 8 st dubbelbitar, typ center, plopp, guldnougat mm, en stor påse muffins, smarry (typ kokosbollar, och kakorna drömmar. Fick jag med allt? Ok, min man är helt normalviktig och han kan unna sig saker, men när jag kämpade så med lösgodiset igår (som finns kvar idag) så kommer detta bli jobbigt. Skulle vilja be honom ta med det, men hela livet kommer ju vara fullt med frestelser, kan inte gömma mig.