Utmärkt medlem
906 inlägg
För oss XL-tjejer som har en massa kilo ( över 30 eller mer ) att gå ner och behöver stöd och peppning under resans gång.Vilken kost ni föredrar har ingen betydelse.Jag äter LCHF men alla XL-tjejer är välkomna att vara med , Den som vill får gärna rapportera in sitt veckoresultat- även de veckor som gått dåligt så vi tillsammans kan stötta och ge goda råd. Ensam är inte stark !!
God morgon tjejer !! Min sambo äter massor med choklad ( fast han inte borde) men jag har sagt till honom att inte låta något ligga framme, om han mot all förmodan inte skulle äta upp allt så får han ta undan det i sitt rum, detsamma gäller alla pepparkakor som hans "snälla" mamma bakat till jul. Åkte dit på mackor igår kväll, kunde bara inte låta bli trots allt annat jag laddat i kylskåpet.Vid dessa tillfälle skulle jag inte ha något emot att bo själv och själv bestämma vad som får finnas hemma, det vore enklare då ! Ha en bra 3:e advent tjejer.Idag blir det julkortsskrivande på göra-listan.De fysiska aktiviteterna blir färre, har ledvärk efter förkylningen. Pepp pepp
Jag håller med dig mymlan58 - har också en sambo som "skiter i vilket" fast att jag vet att han tom själv uppskattat -15 kg på vågen. Köper utan problem hem 1 kg lösgodis tillsammans med en påse chips med dipp och ostbågar förutom att det redan finns kex och ost hemma???? Jag blir så jävla förbannad!! för vi är inte en famij som kan ha lite hemma under veckan! Det "försvinner" än om det är måndag, tisdag eller lördag?? Jag sa igår att jag sökt runt lite och hittat matdagboken med LCHF och han svarade faktiskt att han "är på".. jag blev glad även om jag hört det förr.. någon gång ska ju vara första att fixa det! Nä.. jag ska fan ge mig ett löfte att hålla mig även om jag vill ha lussebulle adventsdagarna, få vara med på julbordet på jobbet och känna mig som en "normalätare" med dem andra och ska njuta av julmaten med övriga familjen och släkt.. men med motta och där i mellan ska jag äta för mig själv :) Pepppepp på er ;)
Vet hur ni menar med våra kära män. Jag inser att min man aldrig kommer förstå kampen, eftersom han aldrig vägt för mkt. Kan äta vad han vill. Är ett kakmonster, men om jag skulle äta de mängder han äter skulle jag väga 200 kg :-) Samma här pathell, vi kan inte ha saker hemma. Inte ens när jag försöker lura mig själv att det skall sparas till den och den kommer, bra att ha osv. Nej, det är bara jag som kommer äta det!! Därför är det viktigt att inte ha ngt hemma. För tiden det tar att ta på ungarna, mig själv, bege mig till affären för att handla mina matdroger, har jag oftast tappat suget. Det är ju så mycket mat och godis nu när det snart är jul. Kommer bli en utmaning. Men klarar man det klarar man nog det mesta! Älskar allt som har med julen att göra, men jag får försöka hitta bra alternativ. Har ni några tips??
Herregud, det är lungt RogAnn :-) Pepp till dig med!!
Känner mig riktigt stolt!!!!! Efter gårdagens frosserier så har dagen gått kanon! ska bara fortsätta så också. Trotts julfika med massa godsaker nöjde jag mig med 3 skumtomtar, en chokladpralin, en halv clementin och ett litetet glas glögg :) inte minsta sugen på mer heller.. tror att kosten dämpar sug och hunger bra! F-n ;) detta kanske är min grej.. efter middan har jag 533 Kcal kvar på dagen ;) pepppepp till er alla andra som kämpar på!!!!
Hej tjejer ! Har ätit laxgratäng till middag- recept finns här på matdagboken, en riktig bjudrätt.Funderar på att ha det på nyårsafton.Lätt att göra också . Jag är glad att jag inte är någon godisråtta, det lockar mig inte alls, kaffebröd tycker jag är för sött.Men mackor, det är mitt stora problem och det kan jag inte be min dotter eller sambo att avstå- så det måste ju finnas hemma. Tyvärr alldeles för nära mig när det suger men förut åt jag mackor 7 av 7 kvällar/ nätter och nu får jag något enstaka återfall per vecka eller mer sällan så jag får nog vara nöjd med det. Ha en bra fredagskväll !! Pepp pepp
Åh vad duktiga ni är! Jag har frossat i helgen USCH! Nu SKA jag minsann ta bort all skit så jag intekan småäta under veckorna!
Jag vågade inte väga mig idag, med tanke på julbordet, och efterfesten så anar jag nog ugglor i mossen. Började att baka istället, och det är ju klang o jubel för den övriga familjen. Jag får nog knipa igen hela veckan.
Jisses, vad tomt här var. Står själv mitt upp i städning och julklapps tankar , borde köra ut och handla mat, men känner mig helt orkeslös. Det får ingå i tankeverksamheten det också. Jag fortsätter med mitt småpelande bland julsakerna och önskar er en bra dag. pepp på er
Hallå tjejer ! Här ekar det tomt !! Håller ni på att ladda inför lucia i morgon kanske ? Pepp pepp