Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
håller med så enkelt men ändå så jobbigt och svårt ibland pepp ha en bra dag alla pepp pepp pepp;-)
Mymlan: Grattis till en fantastisk viktnedgång, ja till flera av er förresten. Knäproblemet har blivit bättre, men det är långtifrån bra, ska tillbaks till ortopeden på tisdag. Kan inte påstå att det hänt så mycket på viktsidan, kan ju inte promenera eller röra mig fritt. Sen liver nog Dercumen jäkel med mig, det är lite kluvet om jag bör äta LCHF med den diagnosen. Ska titta igenom och känna mig för på GI, något bör ju för farao fungera:) Önskar er andra ett stort lycka till, ni ser ut att klara det med glans.
Kolla på dom färdiga menyerna mita, jag plockar maträtter från flera som t.ex. medelhavskost, kolhydrats och kalorireducerat m.m. Vad är dercumen ? Pepp,pepp
Mymlan: Dercum är fettreumatism, en omdiskuterad sjuka, precis som fibromyalgin var i början. Likartade, men här finns det flera andra faktorer med i bilden, bla fetma. Urtråkigt att inte kunna få bukt med, och inte lätt att få någon läkare som är insatt i det. Faktiskt är det äldre läkare som känner till den mer än vad de yngre gör. Nåja, löser sig väll så gott det går :)
God morgon alla duktiga kämpar !! Idag är det dags för träning för mig, ska ta en timmes friskvård för en gång skull ( chefen är på semester ) Ni får ha en bra dag och kom ihåg Vi kan när vi vill !! pepp,pepp
Det blev ingen träning tyvärr, blev jätteyr och fick hjärtklappning på jobbet.Nu feber och ledont så det är inget kul alls !! Jag vill ju träna !! Min dotter fick komma och gå ut med hunden och jag hoppas sambon kan ta hunden efter jobbet.Så inga 10000 steg blir det heller. Vill bara ligga i sängen och ha en filt över mig. Blä !!!
Så tråkigt mymlan! Krya på dig!
God morgon tjejer ! Jag har sovit 10 timmar i natt mot mina vanliga 5 timmat.Känner mig eländig, det var länge sedan jag var hemma p.g.a. ledväk o feber. Måste försöka ta ut hunden en minipromenad, hoppas att min dotter ska komma under dagen för en längre hundpromenad. Ha en bra dag pepp,pepp
stackare hoppas du mår bättre snart idag är det rusk väder och känner fortfarande ont i halsen och snorig blir sakta promenader nu några dagar -12,5 kg nu jippi peppkram
Yes! Dagens vikt 109kg! Totalt minus 40kg nu! *glädjetjut*