Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
tack snälla :-)
God morgon kämpar !! Grattis Lena !! Bra jobbat !! Jag är inte helt OK så jag får vara hemma från jobbet åtminstone idag, inte helt feberfri och är stel i lederna. Har märkt att jag är mer hungrig/ småäter mer än vanligt, troligtvis för jag känner mig uttråkad och är hemma mer.Orkar inte heller ta mina 10000 steg/ dag.De senaste 4 dagran bara ca 5000 steg/dag.Har gått upp 1 kg, inte bra alls , vägning på torsdag,så fr.o.m. idag blir det till att skärpa sig !! Pepp,pepp
Ny dag, nya möjligheter !! Ha en bra dag tjejer !! Pepp,peppp
absolut mymlan är så glad att jag äntligen är på väg åt rätt håll men vad lätt det är att vara lite lat tar mig i kragen och ger mig ut på promenad vet att det är bäst för både motivationen och vikten pepp alla vi kan om vi vill ska inte låta latmasken vinna dagens race ;-)
Jag tackar för peppandet och skickar tillbaka pepp till er alla! Iad har jag promenerat på lunchen och ikväll ska jag på vattengympa. Imorgon är det vägning och jag hoppas verkligen på minus!
God morgon kämpar !! Lycka till idag Annika ! Jag har min vägning imorgon. Nästan OK men tror jag stannar hemma en dag till för säkerhets skull, känner att jag tappar konditionen de dagar juag inte kunnat gå mina 10000 steg, idag ska jag gå långt, ingen latmask ska hindra mig !! Ha en bra dag !! Pepp,pepp
Ner 0,9kg. Skönt!
HEj! Bra jobbat AnnikaE och även Lena!! Själv gick jag under BMI30 idag ...29,8 Skönt!! Ha en bra dag
Hade kalas för dottern igår, det blir definitivt ingen viktminskning denna vecka:/ Men nu är det kalas fritt ett tag, och det är skönt. Blåsigt höstväder, men har varit ute på prommis med Nelly så lite motion har det blivit redan. Mymlan : Hoppas du snart blir kry och kan fortsätta med dina promenader. Man tappar lätt kondisen vid sjukdom, det har jag fått smaka på i sommar. Flåsar som ett lokomotiv numera;(
Grattis! bi_ka!