Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Kul att så många hänger på ! Dagens besök på vägen var inte så roligt men jag vet precis varför -Jag väljer därför att göra en omstart med LCHF fr.o.m. idag, och nu jäklar gäller det. för mig är det verkligen Nu eller aldrig.Jag bara måste lyckas denna gång !! Jag märker hur snabbt jag kommer in i gamla osunda vanor med mackor,chips o godis.Har ätit pizza 3 gånger på 2 veckor, helt tappat kontrollen.Har fått tillbaka mina problem mewd magen och varit förkyld sedan juldagen, inte kul !Men jag skyller bara på mig själv och nollställer nu. Nu kör vi tjejer !!! Massor av pepp till er alla !!!
Tusan också, jag har gått upp ännu mer, 5kg !!!!! Nu åker de vätskedrivande fram ien fart, har inte tagit dem sen innan nyår. Känner hur det skvalpar i benen.
Hänger gärna på här om jag får. Har ca 45 kg att göra mig av med..
Jag ska försöka öka på min motion så att jag gör nånting 6 dagar i veckan. Om vinter fortsätter vara mild ska jag försöka blanda gymmet med promenader. Blir det isgata igen får det väl bli motionscykeln, men det är så jäkla tråkigt. Hoppas på mild vinter!
Dance with me!!! Hehe, dansa är så kul och det ska bli min träningsform till att börja med. Jag helt enkelt dansar i ca 25-35 minuter. Åh vad kul alltså, ge gärnet, gör tokiga rörelser, släpp loss, skratta. Kommer just från duschen efter ett pass. Här är min låtlista: Sexy and I know it med LMFAO Freestyler med The harddancejumpers Call the ships to port med Covenant Move your ass med Scooter Party rock anthem med LMFAO Bicyclerace med Blumchen The farthest star med VNV nation Pepp på er/Monki The dancing queen!!!!!!
Välkommen TheQueen! ! Här är alla XL-tjejer välkomna ! Jag har också minst 45 kg att gå ner ! Monki65- du får byta namn till the dancing queen ! Det låter härligt med dansen, en kul motion ! Får vänta ett tag med sådant, har fortfarande feber och har blivit sjukskriven veckan ut.Får gå kortare pass med vovven denna vecka. Denna vecka får jag inrikta mig på att inte äta mackor till lunch ,middag o kväll vilket jag gjort de senaste veckorna.Dagens lunch blev västkustsallad utan rostat bröd till ! Till middag blir det falukorv med blomkålsmos . Pepp pepp !!
Verkar som det är ett väldans tjo och tjim hemma hos dig Monki65. Verkar kul! Välkomnar också TheQeen och hoppas du ska trivas. Idag är det verkligen en snål dag med kalorierna, får nog bli någon soppa till middag. Ska ut och handla ikväll, alla nyttigheter är slut, så det blev en lång lista. Pepp på er allihop.
Jag vill oxå va´med!!! Nu eller aldrig!...
Självklart Bojan58 ! Välkommen !! Nu eller aldrig är det som gäller !!
här är en till :) ska ner ca 27kg.