Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
jag är mammaledig så zumbapass hemma hade kanske funkat :) är de dyra?
Hmm... ca 499 kr...! därför jag funderat på om det kan vara värt o prova!
mmm får höra om ngn har och om det används :)
Jag provade zumba, den enklaste dvdn. Tyckte det var jättekul, men det var för tufft för min rygg (diskbråck) så kunde bara prova den enda gången. Men ska nog prova igen när jag är frisk. :)
Är det någon som vet om man kan frysa broccolimos? Har gjort alldeles för mycket, och det är ingen annan i familjen som vill ha. Skulle vara bra att kunna frysa det portionsvis. För dom som inte har smakat, är det att rekomendera. Pepp Mita
Välkommen Nillan87 ! Det är bara att hänga på ! Bra att börja med att plocka bort skräpmaten ! 20 kg till sommaren- jag antar utmaningen för nu känner jag mig taggad till tusen !! P.g.a. förkylningen har motionen fått vara, min sambo har haft semester och tagit hand om hunden,men i morgon börjar han jobba igen så då är jag så illa tvungen att ta hand om hundpromenaderna- vilket jag i vanliga fall tycker är skönt ( nå ja kanske inte morgonpromenaden) Än så länge bara nyttiga kolhydrater idag !! Pepp på er alla XL-tjejer !!
Jag har aldrig testat att frysa broccolimos men det borde väl gå. Det är bara att prova !
Jag var fortfarande hungrig efter midagen så jag har småätit ikväll inte smart men jag lät bli chipsen och godiset i alla fall
Wohoo 2 h motion idag! Jag mår SÅ mycket bättre bara jag håller igång. Dagar då jag segar runt här hemma, gnäller på barnen, bråkar med gubben :D och sitter vid datorn allt för mycket, de dagarna känner jag mig tung, omotiverad, deppig..
Härligt jobbat Joss82! Jag har zumba dvd hemma, tyckte det verkade jättekul och det var det i och för sig, men det var svårare än jag trodde att vicka runt på höfterna (i snabb takt) med min hydda än jag räknat med, så de får vänta lite till jag har gått ner lite till. Sen är det säkert med zumba hemma som med all annan dvd träning att man måste ha disciplin och sätta på den. Men bra kul träning och svettigt är det :o)