Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Men då......ska jag aldrig bli frisk från dennna eviga förkylning. Jag känner mig lite piggare en dag och sen dagen efter är jag lika dålig igen :-(((( Fel mat och ingen motion och inte går jag ner i vikt heller... konstig...hehe :-) Har verkligen hamnat i en ond spiral och kommer inte igång med något. Så NU vill jag bli frisk igen så jag kan börja röra på mig lite. MEN det är i alla fall peppande att gå in och läsa om hur duktiga ni är....och vad ni kämpar på...heja heja heja!
God morgon tjejer !! Så trist för dig Smurfia ! Attans förkylning som aldrig går över. Kände dom igen dig Annika ? En del som jag i8nte träffat på länge ser väldigt undrande ut, är det verkligen du ? En del vågar inte fråga för de vet att jag varit sjuk förut och kanske tror att jag fått återfall. Jag mår helt OK nu men jag har inte vågat träna ännu, har kommit upp i över 10000 steg igen.Kanske träning i morgon ? Idag storhandling ( vårt vanliga lördagsmåste ) Dottern ska baka kakor till mormor så det är bäst att inte vara hemma. Ha en bra lördag kämpar !! Pepp,pepp
mymlan: Jo, de kände igen mig. Men så var det bara folk som jag träffar nästan varje vecka med. ;-) Men andra jag träffar mer sällan hajjar till när vi ses. =) Jag hajjar ju nästan till själv varje gång jag ser mig i spegeln. *s* Konstigt att man kan känna sig slank när man väger över 100kg. Jag börjar fundera över hur jag kommer att se ut när jag är klar! Kommer jag se undernärd ut vid 78kg? Hur liten kan jag bli? Kommer jag försvinna mellan soffkuddarna? =)
förstår vad du menar annika jag har gått ner 14 kg och har ändå mera än det att gå ner kg och nu känner jag mig mycket smalare men det finns att ta av förstås ;-) kämpar nu igår blev det 14 000 steg pepp alla kämpar
Jag har precis samma funderingar, har 1 kg ner till 100 , min målvikt är 80 kg, men är det realistiskt ? Känner mig också väldigt nöjd med vad jag ser i spegeln, 20 kg mindre, tveksam om jag blir för smal. Forsatt bra lördag ! Har precis gått en timmes promenad i regn, mindre kul väder men många steg.
Ja, om jag bara fick operera bort en massa löst skinn från mage, rygg, överarmar och tuttar så skulle jag nog kunna känna mig rätt nöjd med hur jag ser ut nu. Men nä, en bit under 100 vill jag ju hamna på ändå. Men jag kanske ger mig redan vid 85kg. Man får se när man kommer dit. =)
jag har tänkt att jag vill väga runt 80 men det viktigaste är att klara av att hålla vikten och att känna att man trivs i sig själv jag har gått ner så många gånger förut och misslyckats och denna gång får det vara nog pepp alla
God morgon kämpar ! Jag håller helt med Lena- det viktigaste är att inte gå upp igen, att hålla vikten och ändra mitt matbeteende för alltid .Jag har inga större problem med löst skinn än så länge , får väl se hur det blir när jag gått ner mer. Ha en bra dag !! Ösregn i Stockholm, trist! Gick 3 promenader i ösregn igår.Vått,vått. Blöt hund luktar inte gott !! Pepp,pepp
kan tro det inte kul med blöta promenader idag känner jag mig tråkig och lat pepp alla
Har idag för första gången på över ett halvår glömt att sätta på mig stegräknaren, usch, ska i9nte hända igen.Jag kom iväg och tränade idag, det kändes bra ! Fortsatt trevlig söndag ! Pepp.pepp