Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Har köpt en dvd men afrikansk power dans med blossom som är väldigt rolig
Tack för tipset med Crosstrainern. Ska kolla runt snart om jag kan skaka fram lite pengar... Någon annan som också har en och kan ge betyg på något märke?
Godmorgon! Idag ska jag försöka mig på en promenad med mina nya dubbar. Hoppas de är lika bra som de kostade!
God morgon tjejer ! Jag har haft det lite motigt, mitt ben gör ont så jag kan inte gå så mycket jag vill och som hunden behöver, hunden blir´jobbig och sambon blir sur för han måste hjälpa till, då fungerar det inte för mig,jag blir deppig jag bara måste äta kolhydrater !! Så denna helg har varit helt fel mathållning. Så det lär ju visa sig när det är dags för vägning på onsdag.Jag måste lära mig att hantera alla negativa känslor utan att äta ! men det är så himla svårt ! Tur att det finns tjejer här som har mycket energi, jag skulle behöva lite just nu !!
Mymlan: Stoooraa pepp kramar till dig!! Har en tanke.. kanske skaffa dig en liten hobby som du kan ta fram när suget för kolhydrater känns jobbigt eller om du känner dig att du vill äta för att det e jobbigt? Typ jag har min stickning som jag tar fram när jag känner att det skulle vara gott att stoppa in något i munnen. Kram!
Pyssel är jättebra. Det man behöver är att distrahera tankarna och glömma bort att man lurar sig att man måste äta. :)
Mymlan jag vet hur det känns!! Kolhydratsuget kan vara så starkt. Många pepp till dig. Om inget annat skulle hjälpa så vräk av dig här. Hoppas vi kan stötta och hjälpa genom cyberspace :)
Mymlan- Skickar all energi jag har till dig, vet hur jobbigt det kan bli. Han kan väll gå ut med hunden åtminstonde, så får han ju lite frisk luft. Ja, det är synd att du inte har någon hobby att pyssla med, sen är det ju svårt när suget kommer om nätterna. Har själv haft det problemet förra veckan, det resulterade i nästan 1,5 kg plus på vågen:( På mig är det godissug, men det är inte ofta det finns hemma och då tar man vad man haver: mackor. Vi behöver nog en del pepp inför kommande vecka. Pepp Mita
PEPP till er alla som behöver stöttning. Även jag själv behöver det, tycker det är svårt att få till det ibland, men jag jobbar på. Ska ha min vägdag i morgonkväll, hoppas hoppas att det ger lite resultat i rätt riktning. Ha en toppendag alla underbara XL:are.
Igår åt jag allt!! Och jag som inte ens har varit sugen på något sött... men jag tror att det beror på att jag åt en hel del kolhydrater under konferansen... och sen gick det av farten ... Idag omstart med en bit tårta eftersom sambon fyller år idag ... men han tar den med sig till jobbet (han jobbar natt inatt)