Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Hejja tjejer! Lena444 du och jag verkar ha samma startvikt och jag har också tappat 4kg på 2 veckor med lchf :o) Idag fick jag ett fantastiskt uppvaknande: fick ett mms på min nyfödde systerson och tilika min gudson! Så nu är jag än mer motiverad att fixa det här, har ju 3 små grabbar (en är min och är min systers) att hänga med framöver och då gäller det att ha ork! Imorgon ska jag ha ett planerat fusk: dricka vin. Så då blir det till att träna lite under dagen. Ikväll ska jag styrketräna med min fina vän och sen ska jag göra en hittepåvariant av tacogratäng :o) Känns som att det blir en bra dag! Ha en härlig dag!
Grattis Lena444!! Underbart vilken kick man får :) Snart bär det av till dagis med lilleman och jobb för mig. Har fått riktigt bra koll på vad jag stoppar i mig. Ikväll blir det crosstrainer igen. Önskar er alla en trevlig fredag. Pepp pepp från mig!!
Grattis Lena444! Och godmorgon på er andra. Ser ut att bli en fin dag i Skåne, fast man vet aldrig. Igår kväll snöade det rejält men uttav det syns inget idag. Vikten är på tråkhumör och jag väger mig ikväll. Hoppas ni har lyckats bättre. Pepp på er och njut av dagen.
Godmorgon! Vilka bra resultat ni visar! Jag har vägdag idag, men har inte vägt mig än, får se hur det blir. Igår stod det på minus 0,5 kg, hoppas på minst det idag.
Hejsan! Har alla åkt på semester?? Skulle bara in o kolla, men här var inte mycket just nu. Pepp
Hej på er alla, Vad kul att höra att det går bra för många! Jag känner mig nöjd efter en timmes promenad i friska luften. Inget vidare väder men det gör inget, när man kommer in igen känns det bra ändå. Jag funderar på att köpa mig en crosstrainer. Det verkar vara många på MD som tränar med en sån. Det värsta är att man nog måste vara beredd på typ 5000 kr. Finns inte just nu. Jag hade en billig variant för några år sen men den var inte alls bra, lite ryckliga rörelser. Någon som äger en crosstrainer och har tips på bra märke? Ha en härlig lördag alla vikkompisar!!
Tack vad ni är gulliga allihop♥ jag blir så otroligt glad och jag känner mig jättemotiverad har planerat min dag vad jag ska stoppa i mig och då blir det rödvin idag som jag ska njuta av och god lchf mat. har precis dansat min favoritdans idag igen =) och förbrännt en del (helt tomatröd i huvudet just nu) och vägde mig i morse och då var det påväg åt rätt håll igen (98,2)känner mig jättepeppad. Barnen åt chips igår och jag satt i soffan och drack vatten istället men jag fixade det . Nu blir det snart en bastu och då brukar jag alltid dricka 1-2 små öl men har köpt lite mineralvatten med päronsmak. Det är ju så klart inte likadant som öl då men nu jäklar ska fläsket bort nu och för alltid eller hur tjejer ?
~Lena444: Älskar din målmedvetenhet!! Grattis, vilken kickstart!! :))
Åh vad härligt att läsa om era framgångar. VI har 7! födelsedagar i släkten nu inom loppet av 2,5 vecka..... Så nu gäller det att jag kan hålla mig. Jag kommer fika men med MÅTTA! Pepp pepp till er!
Lena444: vad är det för dans? Blir ju nyfiken. Låter riktigt kul :o) Idag har det varit lite si så där här. Mest nu på kvällen. Åkte ner lite blandgodis. Inga mängder men tillräckligt för att man ska må dåligt. Nya tag!! Jag blir så peppad och inspirerad av alla er här. UllRika: jag har en crosstrainer Energetics. Köpte den på en av de större sportbutiks kedjorna. Jag är väldigt nöjd med min. Det går ju inte att jämföra med dem som finns på gym men till mig duger denna fint.