Omstart på XL-tjejernas pepptråd 150108
För oss tungviktare som har en hel massa kilo att gå ner och behöver stöd o peppning under resans gång. Oavsett vilka metoder vi väljer så behöver vi peppa varandra för vi har en lång resa att göra.
Nu är jag tillbaka i matdagboken efter att ha gått ner till under 100 kg och varit jättestolt över mig själv men sen gick allt åt skogen.Jag ändrade schema och började jobba kvällar så jag kunde inte gå på några gruppträffar på Itrim, mina föräldrar dog med ett års mellanrum med allt jobb detta innabar för mig som ensamt barn så jag hann inte heller träna längre och förstås så har jag gått upp en massa kilon igen p.g.a. stressätning och oregelbundna mattider Men nu är det nog ., nu måste jag ta tag i min vikt igen , nu har anmält mig till Biggest loser 2015 med 122 kg som startvikt och jag ska under 100 igen !!!
Behöver mycket pepp och stöd och jag vet att vi är många tungviktare med peppningsbevov så därför tar jag upp denna gamla tråd igen som jag startade för en massa år sedan och hoppas att fler hänger på !!
Phu! äntligen är jag klar för dagen. Har städat, bakat bröd och gjort hemuppgifter som ska va klara tills på onsdag. Brödet är jättegott det är ett sånt där bikarbonatbröd som man bara rör ihop och sen in i ugnen. Jätteenkelt och jättegott. Blev lite besviken på mitt müsslirecept som jag gjorde för två veckor sen så om det är någon som har ett bra müsslirecept, hojta till!
Hemma efter en hektisk dag först lek och bus o i snön med dottern ,barnteater och badhuset. Nu blir det snart middag,grillad kyckling och sallad. Jag försöker att äta nyttigt och räkna kalorier,verkar vara sättet för mig . Tog tag i mitt liv igen den 16 januari och har sen dess minskat strax över 6kg i vikt. Men när jag kollade i min kalender så väger jag lite över 10 kg mindre än vid samma tid förra året,bra det iaf :-) Här läggs det på ett kol och hoppas att alla känner sig riktigt peppade inför nästa veckas utmaningar. Trevlig söndags kväll !
God morgon tjejer !! Jag är så arg på mig själv, i natt åt jag upp chokladhjärtan som jag köpt till sambon till i morgon, jag som inte ens gillar godis !!!! Usch och fy !! Det blir nya tag idag ! Inled mig icke i frestelse ! Pepp.pepp
Morrn! Nu har jag varit och lämnat prover för att se om jag har några brister. Hoppas hon hittar något litet som är lättfixat så jag kan få bli pigg igen! :) Ha en bra dag!
Jag kliver av denna tråd, i alla fall på ett tag. Det blir lite för mycket för mig att hålla reda på. Lycka till alla! Några kommer jag att fortsätta följa via era bloggar :)
god morning tjejer ! Tog lite sovmorgon idag ,för mig hjälper det min viktnedgång om jag sover ordentligt och inte slarvar med det. Förra veckan gick träningen superbra hade en liten vilodag på lördagen annars dansträning 40 minuter /varje dag,ska försöka komma ut och gå lite den här veckan och se om det går att öka lite. Har någon av er provat hampaprotein i smoothies ? jag tänkte jag skulle prova det ska tydligen vara bra för att gå ner i vikt . Ha en toppendag pepp till er alla
Det var någon som påstod att korn, alltså hela korn av sädesslaget korn, är jättebra för att hålla hungern i schack. Är det någon annan som hört om det? Eller som har provat det? mymlan58, nya tag idag. Hoppas inga nya frestelser kommer i din väg idag :)
Hej! Vilken kass början, magen är inte alls bra. Kan man få magsjuka i flera omgångar? Usch har hållt på hela morgonen, som tur är så kräks jag inte i alla fall. Men har fått ringa återbud till tandläkaren, det är inte bra. Har inte fått ner mer än lite vatten och en skvätt juice, just en bra början på kostomläggningen. mymlan du får köpa nya hjärtan, ibland blir frestelserna för stora och vi faller lätt för dem, helst om man mår lite dåligt. SandyC Du tycker precis som jag, det är bättre dom hittar något som kan åtgärdas än att gå och vara trött utan anledning. Jag har samma problem, vet inte varför men trött och kort i flåset. Kanske ligger det något virus och lurar i kroppen, tycker att det är svårt att bli riktigt kry från allt. Allt återkommer hela tiden:( Vi får kanske ta en dunder kur av vitaminer:) Pepp på er
Hej alla! Här gick jag och trodde på att denna vecka äntligen skulle bli fri från sjukdommar, men nej nej...så fel man kan ha. Har varit supersjuk, ja ganska synd om mig faktiskt :-) Båda barnen har åkt på ögoninfektion, mys med kletiga ögon, jag vaknade imorse med värk i bihålerna, så nu kör vi igång med den skiten. Suck..varför skall jag alltid bli sjuk när jag verkligen vill sätta igång med ngt>? Jag började ju xtravaganza för snart 2veckor sedan, men har inte kunnat äta sopporna mer än ett par dagar. har hinkat i mig honungsvatten och flera askar halstabletter, inte särskilt bra för ketosen. Men idag kan jag svälja utan problem, så nu drar det igång..igen :-) Hade ju velat träna mina 3 dagar/vecka som jag planerat men jag får väll vänta ett tag till. Vill bara bli frisk, orkar inte med denna sjukstuga längre, där alla smittar alla och det fortsätter i all oändlighet. Hoppas det går bra för er i eran viktminskning, och jag hoppas kunna skriva ett minus här nästa måndag. Pepp pepp till alla er goa tjejer!!
lycka till nu Mrs moss jag håller tummarna att det går bättre för dig nu stor peppkram