[FET]Shit va trött msan blir efter allt :) Är desutom tyvärr proppmätt.[/FET] Håller verkligen tummarna på att jag håller mig mätt i minst 4 timmar :D Det vore toppen. Kanske klarar av lite till ;) Nästa gång jag ska göra en omelett så blir...
[FET]Blev ingen frukost idag heller![/FET] Verkligen inte bra. Men när jag är ledig och har möjlighet till att sova länge, så tar jag såklart chansen. Men vet att det inte är så bra om man ska gå ner i vikt. Jag får helt enkelt glömma frukos...
[FET]Börjar fundera över vad man ska äta imorgon?[/FET][KURSIV] Har knappt några pengar,[/KURSIV] för de enda pengarna jag har ska sparas till England-resan.¨Så jag får improvisera, och slänga ihop något här hemma som inte innehåller så mycket...
[UNDERSTRUKEN][FET]Kloka ord jag fann på en hemsida![/FET][/UNDERSTRUKEN] [PUNKT] [FET]Gör soppan smalare[/FET] Gör en stor sats soppa och låt sedan stå i kylskåp innan du äter den. När den kyls av kommer allt fett lägga sig på ytan så att d...
[FET]Började bli irriterad, och först fattade jag inte varför. [/FET]Åkte hem till mina föräldrar, och såklart har de en massa gott bröd och massa goa pålägg. Förstod att jag behövde få i mig socker så jag tog mig en vit smörgås med lite ge...
[FET]Vad ska man egentligen äta för att man ska hålla sig mätt lääänge?[/FET] Blir hungrig väldigt fort. Åt för 2h sedan, så för att lugna ner hungern så tar jag och dricker [FET]0,5 L vatten [/FET]:) Och hoppas på att man blir mätt ett tag till!
[FET]Idag trodde jag att jag hade varit duktig,[/FET] men när jag skriver in hur mycket jag har motionerat och hur mycket jag har ätit idag tills nu, så blir jag besviken och förvirrad. Jag åt ingen frukost. Tog istället en lång promenad (powerwal...
Vaknade imorse av fruktansvärd träningsvärk i hela ryggen och rumpan. Hoppas att det är något positivt i det hela :) Har inte ätit frukost så det får bli lunch sen efter att jag har tagit mig en låång promenad (powerwalk). [FET]Fettförbränn...
[FET]Ni kanske undrar vem jag egentligen är? [/FET] Jag är en tjej som gillar att sova och spela innebandy samt umgås med mina vänner och familj. Får ångest/skuldkänslor efter att jag har ätit något. Har dåligt självförtroende och skäms öv...
[FET]Ont i ryggen och ben!!! Blir tokig..[/FET] Idag har jag varit duktig, men också dum. Dagen började väldigt bra med lagom kacl. Sedan for jag iväg till Skövde där jag och mitt lag spelade innebandymatch mot Skövde såklart. 20min x3 plus 45 min...