[KURSIV]och jag startar som jag tänkt. Fyller i min matdagbok och äter lätt. Lite handling idag till de nya recepten jag hittat. Sen antingen utegympa ikväll eller en långpromenad. Gympar inte i ösregn utan då får det bli promenad istället. Nu sk...
[KURSIV]för ett "nytt" liv. Mer hälsosamt! Ja så känns det, och det känns bara bra. Nu ska jag banne mig inte ge mig........ Idag ska jag städa och leta nya recept här. Sen ska jag planera veckan och maten. Börjar veckan med lite utomhusgympa oc...
[KURSIV]och då blir det svårt..... Men jag har bestämt mig. Så det känns skönt. Jag unnar mig lite mer nu men sen kör jag hårt från nästa vecka.... Startdatum blir fredagen den 10/8!! Nästa vecka ägnas åt att leta fram nya goda recept och bö...
[KURSIV]Har varit på bio med min "stora" tös. Så kul. Det var längesen. Vi såg Cockpit, helkul. Verkligen att rekommendera. Vi skrattade mycket, man ska nog inte ljuga om vem man är ha ha ha... Ni som sett den vet nog vad jag menar.... Ha en unde...
[KURSIV]och det känns så skönt. Har haft en helt underbar semester i Halland och Skåne. Toppenväder också! Nu väntar en veckas semester till men då är jag hemma. Borta bra men hemma bäst.....har lovat töserna ett besök på Liseberg bara.... Fa...
[KURSIV]och några timmars vandring. Första semesterdagen....härligt. Idag kommer min vän Gilla med sina barn på besök...väldigt kul. Vi ska ta med oss barnen till Djurparken här i Borås. Det blir bra, hoppas vi kan mota regnet lite bara.... Det b...
[KURSIV]härliga underbara semester....bara några timmar kvar nu! Sen ska jag verkligen ha semester, i en månad! Från alla måsten skall jag ta ledigt....behöver det känner jag. Har ju haft en oerhört tuff vår och försommar. Nu "glömmer" jag j...
[KURSIV]och mötet med vågen är avklarat. Ett lite minus igen, 0,3 kilo, men bättre än inget! Fokus är ju på motion och det har jag hållit! En timma om dagen hela veckan....och maten har fungerat bra också. Jag är så trött bra, sover uselt nu....
[KURSIV]och efter mycket diskuterande med både chefen och facket slutar det med en uppsägning till 50%. Så efter semestern är jag plötsigt halv arbetslös..... Jag får väl ändå se det som en delseger....jag får ju behålla lite jobb och lite lö...
[KURSIV]och regnet kommer igen. Det skulle inte regna idag! Man blir så less på detta. Och då dalar humöret. Ingen bra mathelg men en toppendag med spa i lördags! Och en hel vilodag! Det var helt underbart! I söndags storstäd i kökets alla skåp,...
[KURSIV]ett efterlängtat minus! Det behövde jag verkligen. Minus 0,7 kilo. Inte så mycket kanske men det bästa är ändå att det blivit betydligt mer motion i veckan och att det känns skönt. Fullt nöjd! Det har blivit både promenader, cykel till...
[KURSIV]...och man får ingen lust till något. Igår blev det ändå en lång promenad mellan skurarna, med sambo, barn och hund. Hoppas kunna göra om den idag.... För att ge mig själv en puff därbak, jag måste ge mig en rejäl spark därbak för at...
[KURSIV]...och man känner sig lite lagom dåsig. Blir en lugn dag. Regnet höll sig borta till klockan 17 igår. Så vi kunde fira det mesta av midsommarafton ute i alla fall. Hoppas ni hade det bra också... Nu blir det lugnt resten av helgen för att s...
[KURSIV]hoppas solen skiner på er! Här är det väl regn som väntar....men midsommar firar vi ändå! Äntligen hemkommen från Stockholm. En lugn resa med för mycket frestelser. Så mötet med vågen blev yterliggare ett bakslag....som jag ju visste...
[KURSIV]med vågen blev som jag visste, ett stort bakslag! Plus 1,1kg, men det blev nog lite bättre än befarat ändå... Efter förra bloggen här(i tisdags)tog jag fart och det blev en lång promenad och gympa ute i 1,5 timmar. En lång promenad till i...
[KURSIV]...ja så sammanfattar jag de senaste dagarna. Efter all stress med allt och framförallt oron på jobbet så har jag inte orkat hålla emot alla frestelser....... Det har varit god mat, glass, tårta, bullar, kakor, godis och choklad. Och cider.....
[KURSIV]och idag visade den samma som förra fredagen! Alltså plus minus 0 idag. Ja, inte så kul men bättre än bara plus... Jag tycker veckan varit bra men det hjälper tydligen inte. Känner att allt runt mig med jobbet tar på mina krafter och då g...
[KURSIV]jag måste ta tag i detta nu. Möte med chefen idag. Resultatrapporter och analyser. Mitt jobb...... Och mina förslag som kan slå tillbaka mot mig själv. Men jag orkar inte mer, måste var ärlig och säga som det är. Det är ju faktiskt mitt...
[KURSIV]..är ju aldrig kul. Varit på två anställningsintervjuer i maj och fick idag beskedet. Nej på båda, ja en var intresserad men bestämt sig för att avvakta. Där kan det bli jobb till hösten men inget nu....det hjälper ju inte mig nu! Känn...
[KURSIV]ett minus på vågen:) Veckans resultat blev minus 0,6kg. Det är jag så nöjd med! Jag behövde verkligen detta! Nu steg motivationen direkt, ler. Är på banan igen och det känns toppen. Nu fokuserar jag på det här. Tar nya tag och kämpa...