[KURSIV]med vågen..... Jag hoppas så att den kan ge mig lite ljus. Det skulle nog få det att vända sig. Motivationen alltså.... Att det kan betyda så mycket, ler. Men i mitt liv är det mycket kaos nu och då är det lilla så stort. Så nu hålle...
[KURSIV]just nu. Jag har börjat veckan bra och hoppas på positivt besked vid mötet med vågen på fredag..... Cykel och nyttig mat, vi får se hur det går.... Behöver en nedgång för att inte tappa lusten helt nu.... om än så liten...... Det ä...
[KURSIV]och en lugn kväll väntar efter firandet av Mors Dag. En ny klänning blev det för presentkortet jag fick. Riktigt snygg och döljer valkarna bra.... Njuta av solen har jag fått göra idag också, härligt. Nu stundar en ny vecka på jobbet so...
[KURSIV]jag blir så ledsen och frustrerad! Mötet med vågen idag visade 1 kg upp! Det känns som att det räcker att jag tittar på en glass eller lite choklad så går jag upp i vikt. Veckan har varit bra men det tidigare fusket sätter sina spår, allt...
[KURSIV]och en ny vecka väntar runt hörnet. Den hoppas jag blir bättre. Och att jag med solens och värmens hjälp kan gå ner igen....att den kan locka mig ut på kvällarna för mer promenader. Denna veckan hoppade jag över mötet med vågen. Var ju...
[KURSIV]och det ska bli helt underbart. Vi åker ner till min bror på Västkusten ikväll. Hoppas på fina sköna lediga dagar där! Och verkligen kunna koppla bort jobbet ett tag! Vikten lär inte gå ner den här veckan men det får vara, jag har mått...
[KURSIV]Så kan jag nog sammanfatta veckan som gått..... Jag är inne i en period då jag mår väldigt dåligt. Och det är jobbet igen som spökar.... Att jag skulle få ett nytt jobb och bara efter ett halvår sitta i nästan samma sits igen?? Varf...
[KURSIV]och det var ju inte så kul idag. Men efter en hopplös vecka med mycket fusk med kakor och glass så får jag ändå var nöjd. Minus 0,1 bara, men bättre än upp. Jag hade ju räknat med ett plus efter allt fuskande.... Nu tar vi nya tag och...
[KURSIV]En härlig vårdag med mycket sol. Och givetvis ett rött "face". Det har blivit allt för mycket fusk i valborg och första maj, kakor och glass.... Skäms på mig! Fast en del långa promenader också......så helt fel har det väl inte varit. M...
[KURSIV]Min dotter bakade underbara muffins idag. Vilken fälla, och dit åkte jag så det visslade om det! Men jag har gått Linnémarschen på 1 mil idag så det ska väl reda ut sig. Nu vänder vi blad och glömmer idag och alla muffins som finns. Cykel...
[KURSIV]och dåligt fokus på mat i veckan. Fast cyklat har vi! Så resultatet blev minus 0,6 kilo och jag är nöjd! Pepp till er alla. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]
[KURSIV]och känns lite som "dagen efter". Hade en härlig eftermiddag och kväll med mycket Linedance. Som tur var så fanns det vanlig sallad och fint kalkonkött att äta (om man inte ville ha potatis eller pasta sallad och vitt bröd) och jag smakade b...
[KURSIV]Ett minus på vågen. Första veckan slutade med minus 1,3 kilo. Vad glad jag blir:) Och ikväll blir det fest. Linedance i fyra timmar! Härligt, nu är man på rätt spår igen. Kämpa på vänner. Nu ska jag iväg och dansa. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]
[KURSIV]Hej på er, hur har ni det?? Kollar in lite på lunchen. Går fortfarande rätt bra här. Cyklen och mat med sallad håller i sig. Och igår blev det ett pass med Linedance! Imorgon möte med vågen.....spännade. Pepp til er alla. Kramiz Ann-Cat...
[KURSIV]och "still going strong". Det känns rätt bra men man kunde önska bättre väder. Fast jag har klarat två av mina mål hittills. Cykeln två gånger fram och tillbaka till jobbet varje dag, och mat med bara fisk eller kött och sallad till. Inge...
[KURSIV]och allvaret startar. Jag har smygstartat idag. För att allt känns så bra nu när jag har bestämt mig....IGEN. Så lite mindre mat och storstädning blev det! Nu ska jag köra sallad eller grönsaker till köttet och fisken. Det går ju riktig...
[KURSIV]Hej på er alla Nu har jag halkat dit ordentligt igen:( Vikten har rullat uppåt, IGEN!! Fy skäms på mig! Så nu laddar jag om för ännu en nystart. Den här gången skall det gå! BANNE MIG!! Nu ska jag fokusera mera på matdagboken, nytt...
[KURSIV]Och det känns inte alltid så kul. Ett litet bakslag blev det vid veckans invägning. Plus igen... Det är för mycket runt omkring mig och jag känner att jag inte kan fokusera mig på vad jag äter och är väldigt omotiverad! Jag har jobbat...
[KURSIV]Vågen visade minus 0,6 idag. Inte så mycket men neråt, det är huvudsaken. Nu kör vi! Trevlig helg och pepp till er alla. Kramis Ann-Catrine[/KURSIV]
[KURSIV]Ja, då hade man ruskat till sig själv igen!! Nu hoppas jag åter igen att jag hittat vägen. Än så länge är veckan bra. Extra motion och mindre mat. Precis som det ska vara.... Nu slappnar jag inte av mer....fokus! Fredag är det dags för...