Allt är tyst och stilla här i huset. Jag har varit ute hela dagen. Gick två timmar i morse innan det blev för varmt. Det var ändå runt 24+. När jag kom hem var jag helt slut. Jag klagar inte tänker istället på att det är skönt att det inte är...
Jag har inte haft någon direkt viktnedgång senaste tiden bara pyttelite. Nu ser det ut som vädret håller torrt i eftermiddag så ska jag gå ut på en timmes runda med mina stavar. Jag kan behöva detta. Efter söndagens inne sittande. Regnet skvalad...
Det blev inte av nu i morse jag tyckte det var alldeles för varmt här är 28+. Jag gnäller inte detta har jag längtat efter. Jag kan ut och röra på mig i kväll istället. Det ordnar sig alltid. Det måste kännas rätt för mig att göra mina promen...
Nu har halva denna veckan gått. I dagsläget vet jag att jag har gått upp lite. Vet inte riktigt vad som hänt. Men det har blivit lite onyttigheter ute. Men i slutändan har det nog ingen betydelse ändå. När det slutar regna ska jag ta min stavar och...
Har varit och besökt dottern. Maken gick för att titta på fotboll och jag gick upp i min skrivarverkstad. Har alltid något på gång. Dottern bjöd på en Cheesecake från viktväktarna den var jättegod. Men jag tog bara en liten bit. Nu är helger oc...
Helgen har varit lugn och skön. Vi har mest varit hemma och jag har suttit och pysslat med mina scrapkort. Nu är det ju sommar och man ska vara ute men det har blåst kallt och det har regnat här nere i skåne. Man vill inte frysa vid denna årstid. Jag...
Nu är det byte till midsommarveckan. Jag vill inte gå upp i vikt för det. Jag tror inte att jag hör till skaran som gör det. Skulle jag göra det så får jag försöka att arbeta bort det veckan efter.Ner ett par kg till ska jag. Har jag kunnat gå...
Ja då var det ny månad igen. Jag ställer mig frågan var blev Maj av. Vad fort det gick. Där är inget man kan gör åt det det är bara att hänga med så gott man bara kan.
Har suttit i kväll och tittat på bigest loser. Killen som vann hade gått ner 79...
Jag lyckades i alla fall lite grann till att gå ner. Snart är jag där snart .Jag är faktiskt glad över detta som jag åstadkommit. Det är ändå femton kg ner. Jag får tacka md för detta. det hade aldrig gått annars. Jag hade gett upp innan. Det...
I dag har jag bakat och lagt i frysen för kommande behov. När jag hade ugnen igång var det lika bra att baka. Nu när det är sommar så är det bra att ha färdigt. Annars har jag inte gjort något speciellt.
Har lite ångest inför vägningen på fredag....
I dag har det regnat hela eftermiddagen. Jag började att gå med mina stavar omkring middagstid. Trodde att jag skulle hinna hem innan det började. men icke sade nicke. När jag var halvvägs hemma började det. Jag blev rätt våt. Det varinget slagregn...
I dag har jag hört göken. Det är ett säkert vårtecken. Nu är snart sommaren här. Vi har haft försmak i April. Lite tidigtMen det blir nog mer. Hade liteminus på vågen i dag pyttelite. Men det är bättre med lite minus än ett stort plus.Nu bör...
I dag gick det neråt. Minus på vågen. Jag förstod att jag hade minus men inte så mycket. Men jag har kämpat länge som många andra också. Nu har jag ett kilo till. Det är bara första målet. Jag bör ligga på en 63-64 kg. Att ha ett bra BMI. Jag...
Nu är det bara ett par timmar kvar tills 1:a Maj. Sommaren är här på allvar. Enligt almanackan. Jag tycker det har varit fint länge och härligt väder till att bara vara i April. Hoppas att alla har haft en lika fin vår som jag. Hoppas att alla få...
Ett litet minus i dagens vägning. Men bättre än ett stort plus. Det kunde blivit så också. Jag är glad för det lilla. Nu får det bli nya tag. Helgerna är över. Det finns inga störningar så vitt jag kan se. Det kändes skönt att det blev på rätt håll.
Då är det vanlig dag i morgon igen. Helgen har gått fort. Härligt väder har det varit. Jag känner att jag har haft en trevlig Påsk. Det har inte blivit så mycket mat. Men ändå att jag har överskridit det tillåtna. Men bara lite. Det får jag f...
Vill bara än en gång säga Glad Påsk. Nu har den infunnit sig på riktigt. Hoppas att ni får en bra balans i ätandet. Pepp och kram till alla er som har det kämpigt där ute.
Nu har den stora högtiden Påsken infunnit. Det är väl den stora fresarhelgen med hur mycket godis som helst. Orkar man stå emot. Ja det är klart man gör. Jag ska vara hemma mesta tiden. Då väljer jag själv vad jag äter. Det är svårare om man s...
Ett halvt kilo. Men ändå. Jag mår bra av att det var det och inte tvärtom. Det har varit kämpigt en tid. Det har varit mycket omkring mig. Jag har varit bortrest och jag har inte kunnat bestämma maten själv riktigt. Även om man inte äter så mycke...
Sitter här och tittar på månen. Den är bara en liten skära.Blir nog kallt och kanske frost i natt. Det har varit jättefin i dag. Det var kyligt i morse. Det hade nog inte frusit. Hoppas att jag har minus på vågen i morgon tror ej det. Hoppas att...