Det är enjättefin vinterdag här nere i skåne. Solen lyser och det är -1 grad ute. Har gått upp ett halvt kilo under julen. Jag får väl ut och promenera med mina stavar. Innan vi lagar middag. Det har regnat konstant här i tre dagar det är väl b...
GOD JUL önskar jag alla matdagbokare.
Nu är det snart julafton och jag har presic tagit mig ner från resan jag gjorde. Allting kommer i kapp. Det är så himla lätt och lägga på sig några kilo. Men få bort dem igen. Nu kommer julen visserligen planerar jag med mat och sånt inför den....
Nu har jag kommit igång igen efter min semester. Det kändes i kroppen att jag inte tränat som vanligt. Nu får det bli andra bullar. Analsera lite också vad som är realistiskt. Ibland tänker man att det ska bli så och så. Det blir inte det. Man har...
I dag har jag inte gjort någonting. Är irriterad på mig själv att jag inte får undan det jag bestämt mig för. Regnat och blåst har det gjort så man vill inte ens släppa ut katten. Nu har det visst lugnat sig. Städningen kan säkert vänta tills...
I dag har det regnat hea dagen och jag som hade tänkt gå ut och stavgå. Nej jag vill inte bli plaskvåt innan jag är hemma. Jag måste motionera lite för att komma ner igen. Det går inte av sig själv som ni vet. I morgon bitti hoppas jag att det bli...
Nu är jag tillbaka i verkligheten igen efter en veckas retreat. Nog var det skönt alltid och vistas i naturen. Ett väldigt oväder bröt ut efter halva veckan. En storm bröt ut där nere. Som orsakade flygkaos på Lanzarote och på Gran Canaria. Vi rå...
Jag visar lite alster från ljusstöpningen. Det är jättefina ljus. De rinner nästan inte alls. Brukar vara problem annars med hemstöpta ljus. Det ljus som är längst fram är en luciakrona den är tillverkad i fjor. Jag vet inte vem som bar den....
Nu har jag varit och stöpt julens ljus. De sista aktiviteten på kvinnokraft förmodligen. Föreningen ska ju läggas ner. Åker jag dit blir det inte kvinnokrafts regi. Det blev ju lite motion men inte som när man är ute och går. Vi gick fram och till...
Jag backade tillbaka i dag lite för att se var jag står i dag. 2013 10 06. Började jag att regga maten och det har jag gjort hitintills och det kommer jag att fortsätta med. Gör jag inte det då går det inte att minska i vikt för min del. När jag s...
I dag har det blåst utav bara den. Jag har inte varit ute i dag. Bara varit ute på gräsmattan ett tag. När jag gick till sonen. Han fyller år i dag. Det blåste så att jag fick huka mig. Det ska bli bättre i morgon säger de. I morgon har jag kanske...
Då var det ny vecka igen och knata på som vanligt. I dag har det varit en härlig höstdag här nere i Skåne.Jag har varit ute i två timmar. Nu stundar snart vintern, här nere lär det dröja ett tag. Vi brukar få en köldknäpp vid Mårten. Sällan...
I dag har det varit en trist dag här nere i skåne. Inte regnat men lite disigt. Varit fuktigt i luften. Det var svårt att andas när jag var ute i förmiddag.
Nu har jag börjat min resa neråt de sista två kilon som jag vill bli av med om det går må...
Det har varit en härlig höstdag här nere i skåne jag har gått över två timmar med mina stavar. Nu känner jag mig lite öm i benen. Det var mest asfalt jag gick på. Det är absolut inte bästa underlaget. Det är antagligen de sista solchanserna nu...
Jag slog en tå i trappan upp till min verkstad. Det gjorde så ont så ont. Nu sitter jag här med en öm tå som jag knappt kan gå på. Där är nog inget brutet i den men jisses vad det bultar i den. Jag som skulle börja träna core. Prova i alla fall...
Vad sommaren har gått fort och den har varit fin. Det är länge sedan jag kan minnas en så härlig sommar. Nu som grädde på moset kanske en lika härlig brittsommar. Det kan bara inte bli bättre. Det har inte bara varit värme det har varit regnrekor...
Nubörjar en ny vecka igen. Tiden går för fort man hinner nästan inte med.Jag har varit pensionär en tid så att veckonumren försvinner ibland jag tycker vi är inte kommit så långt som det har i verkligheten.Sommaren har varit fantastisk och gått...
Nu var det ny vecka igen och nya tag när det gäller min vikt i varje fall. Att det kan vara så svårt att gå ner ett ynka ett och ett halvt kilo när jag gåt ner sexton. Nåja det kommer väl.bara lite tålamod. Behövs kanske mer än stavgång. Tanke...
Jag ska vara ute i skog och mark i helgen.Massor av frisk luft och medhavd matsäck och grillad korv. Nästa vecka slår kanske vågen runt. Om jag inte passar mig. Men det gör jag säkert.
Jag önskar er alla en skön och avkopplande helg.
I dag har jag varit på något som kallas för Bjuvskalaset. Typ marknad. Jag gick förbi alla mina matställe, flera var favoriter men jag hoppade över och jag kände ingen förlust. Moderaterna bjöd på en liten glass. Piggelin eller vad dem kallas f...
