Mindre = mindre!
Idag är dag 1!
I veckan var jag i Dalarna hos mor och syster och de har varit så duktiga, de har promenerat varje dag sedan i januari. Min syster är större och jag ser hur bra hon mår och hur mycket smalare hon har blivit, jag blir otroligt inspirerad! Mamma köpte ett par promenadskor till mig så de ska användas nu. Jag sa upp mitt gymkort idag, har inte satt min fot där på över ett halvår och det kostar både pengar och dåligt samvete. Men promenader är gratis!
Idag köpte jag mindre tallrikar på en second hand-butik. Jättefina med blommönster och hälften så stora som våra Ikea-tallrikar. Jag tror helhjärtat på att man delvis äter med ögonen, har jag ätit upp på en liten tallrik så känner jag mig nöjd. Där finns också beviset för att vi äter alldeles för stora portioner, själva verktyget vi använder för att äta har ökat i storlek. Plus att jag fick åtta "nya" tallrikar för 50 kr :)
stora kramar!
Gillar
Kommentarer
-
Smart idé och snygga tallrikar. Pepp!
-
Jag har läst bakåt lite i din blogg. Jag såg att du varit mentalt tjock innan du även blev det fysiskt.
Undrar ibland om vi faktiskt inte blir det vi tror att vi är…
Det är otroligt hur mycket det mentala kan påverka oss. Och nu hoppas jag att det kan göra det i positiv bemärkelse för dig.
Jag gjorde precis som du, sa upp mitt gymkort. Gymmet var egentligen inte roligt och det gav mig bara dåligt samvete. Men tänk så underbart det är med promenader och stavgång!
Jag har inte varit i din situation vad gäller graviditet, men jag kommer att följa din blogg med stort intresse och glädjas över dina framgångar och som slutresultat få läsa om att ett nytt litet liv är på väg!
-
Hej Gittan52,
du har helt rätt gällande det mentala, det utvecklas också hela tiden, nu när jag ser tillbaka på mina tonår då jag var helt normalviktig så önskar jag att jag kunde berätta för mig själv att jag var fin.
Vi längtar så efter barn men jag måste fokusera på mig själv först, resultatet blir ju bäst på alla sätt av det. Sen är jag lite lyckligt lottad, hade jag blivit gravid 113 kg tung hade det varit väldigt tufft, nu ska jag gå genom en hälsoresa både utvändigt och invändigt först vilket bara kan vara positivt för en graviditet.
kul att du vill läsa, då har man fler än sig själv att skriva för :)
-
Jag hejjar på dig!
Har inte varit riktigt i din sits med att inte kunna få barn på egen hand. Men känner igen mig i det du har skrivit. Om att vara mentalt tjock för att senare bli det. Kunde varit jag som skrivit det. Jag har en liten som snart är 4 månader, hade en jobbig graviditet och nu är det dags för mig att komma igång med viktminskningen igen. Dels för att jag inte vill vara en tjock mamma som inte orkar leka med sitt barn. Men även för att vi vill ha fler barn i framtiden och då vill jag att man kropp ska vara lite bättre rustad för utmaningen att bära en bebis.
Så om du vill ha någon att kämpa tillsammans med så ställer jag gärna upp :)
-
Yatzy, vi kämpar tillsammans!
Logga in för att skriva en kommentar.